Рецепты красоты для тех, кто отправляется в сауну

Сауны много лет знамениты своими полезными свойствами не только для нашего здоровья, но и для красоты. Парилка помогает похудеть, подарить коже красивое здоровое сияние, крепить волосы и подарить им шелковый блеск. Так как же получить от сауны максимум для своей красоты?

Сауна прежде всего – прекрасный способ очистить кожу, и сделать это естественным путем. Горячий пар открывает поры и глубоко очищает их путем естественного потоотделения.

При чем, этот процесс влияет не только на поверхность кожи (в отличие от косметики, которая снимает загрязнения только с поверхности кожи) – горячий пар проникает вглубь кожи, выводит токсины и улучшает кровообращение, насыщая кожу кислородом. После такой процедуры кожа становится не только красивее, но и здоровее.

На то, чтобы очистить и освежить кожу в сауне, вам потребуется некоторое время. Первый 15-минутный заход в парилку откроет поры; а следующие – будут стимулировать потоотделение и очищать кожу. В сауне вам придется провести некоторое время, и лучше сделать это в спокойном, расслабленном состоянии. Выбрать лучшее заведение, в котором вы сможете по-настоящему расслабиться и получить максимум удовольствия, вы сможете на сайте sauny.ua – здесь вы найдете лучшие сауны в Шевченковском районе Киева и других районах столицы.

Чтобы получить максимум пользы для красоты и здоровья кожи от приема сауны:

• Всегда направляйтесь в сауну настолько чистыми, насколько это возможно;

• Примите душ перед сауной, чтобы очистить кожу от гряди, жира и косметики – это поможет вашей коже получить максимум пользы от парилки;

• Пейте воду перед и после сауны – парилка заставит вас потеть, и это хорошо, но вы должны быть уверены в том, что ваша кожа не будет обезвожена;

• Можно добавить свежевыжатый лимонный сок в воду, которую пьете;

• Можно добавить несколько капель эфирных масел в воду, которая выливается на угли в парилке: мандариновое или лавандовое – для нормальной кожи, лимонное или эвкалиптовое – для жирной, розовое или ромашковое – для сухой;

Чтобы получить максимум пользы для красоты и здоровья волос от приема сауны:

• Прежде всего, защитите волосы от жары, обмотав голову холодным влажным полотенцем;

• Можно нанести на волосы (под полотенцем) любимый кондиционер для волос;

• Можно прийти в сауну с вымытой головой и нанести на волосы (под полотенцем) эфирное масло: оливковое, рапсовое или миндальное – это процедура освежит волосы и подарит им гладкую, сияющую текстуру.