Окт 19 19 Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой

«Евразия» – это не только суши ресторан в Киеве – фитнес меню

« Выбираем новую сумочку – не забываем о времени года || Как приготовить пиццу дома »

сеть ресторанов евразия

Сеть ресторанов «Евразия» в Киеве уже давно радует жителей и гостей столицы и не только блюдами японской кухни, такими как суши и роллы. Учитывая увеличение интереса населения Украины к здоровому образу жизни, фитнес-меню пользуется особой заслуженной популярностью.

Что же можно заказать в ресторане «Евразии» не только для утоления голода, но и для поддержания здорового духа и тела?

Рол «Каппа Маки» – очень простой, но достаточно инересный рол, в состав которого помимо традиционного риса и листа водорослей нори входит свежий огурчик и семена кунжута. Казалось бы, что может быть проще?! Но вышеперечисленные ингредиенты – это сбалансированный перекус для тех, кто заботиться о своей фигуре, а также отличная еда для вегетарианцев.

«Лосось с овощами на пару». Лосось, приготовленный на пару, с тремя видами капусты Бок-чой, брюссельской и цветной, цуккини, морковью, спаржевою фасолью, подается с оливково-чесночным соусом. Это не только вкусно и полезно, а еще и очень красиво! Любители капусты придут в восторг и от ее сочетания, и от невероятно красивой подачи.

«Кайсо Маки». В составе: чука, ореховый соус, маринованный дайкон, кунжут и самый интересный ингредиент – ростки бамбука, обладающие исключительными полезными свойствами.

«Окунь на пару с овощами». Окунь, приготовленный на пару, с тремя видами капусты Бок-чой, брюссельской и цветной, цуккини, морковью, спаржевой фасолью, подается с оливково-чесночным соусом. Еще одно замечательное сочетание рыбы и овощей, которое не оставит равнодушным ни одного гурмана. Такой вариант приготовления позволяет сохранить в продуктах все полезные вещества и микроэлементы.

«Филадельфия Вега». Этот рол в своем составе имеет сливочный сыр, грибы шиитаке, стружку Темпура, салат Айсберг, огурец, Унаги. Шиитаке являются отличной альтернативой рыбе или другим морепродуктам, придают роллу неповторимый вкус.

«Чукка Сарада» – маринованные морские водоросли с ореховым соусом. Это самостоятельная закуска, а также отличный гарнир к роллам, сашими и суши. Качественное и количественное содержание макро- и микроэлементов в морских водорослях напоминает состав крови человека, что позволяет рассматривать их как сбалансированный источник насыщения нашего организма необходимыми веществами». Эти вещества повышают наш иммунитет и выносливость организма.

«Мисо Суп» – традиционный японский суп на бульоне из комбу и тунца, с тофу, водорослями вакаме, мисо пастой (красной или белой) и грибами. В состав супа включается множество второстепенных ингредиентов, их набор зависит от сезона.

«Овощи гриль». Шампиньоны, баклажан, цукини, болгарский перец, красный лук, цветная капуста, помидоры черри, приготовленные на гриле и поданные с оливково-чесночным соусом. Такая еда круглый год отождествляется с прекрасным летним сезоном, отдыхом на свежем воздухе и приятной компанией.

«Индейка на пару с кускусом». Индейка, приготовленная на пару, подается с отварным кускусом с овощами (помидор, цуккини, болгарский перец) и Песто. Нежное диетическое мясо в сочетании с кускусом, который включен во многие планы питания для похудения. Содержание углеводов в нем около 70%, что позволяет длительно чувствовать сытость, а благодаря среднему гликемическому индексу, переваривается со средней скоростью, в отличие от быстрых углеводов.

«Овощной боул» – микс овощей – огурец, авокадо, морковь, цукини и отварной кускус с ореховым соусом. Овощи – это кладезь полезных веществ и микроэлементов, а в данном сочетании – это еще и вкусно и красиво, что порадует не только вегетарианцев, а и может стать отличным дополнением к мясу или рыбе.

Эти и многие другие варианты перекусить или полноценно позавтракать, пообедать или поужинать вы можете заказать в ресторане «Евразия». Несмотря на то, что сеть ресторанов охватывает практически все уголки города Киев, вы можете заказать адресную доставку еды на дом, в офис, на природу.

Выберите меню и закажите онлайн или по телефону. Ресторан «Евразия» предлагает здоровую еду, отлично подходящую и для диеты, которая полностью соответствуют вашим потребностям, целям и вкусовым предпочтениям.

Фитнес-меню от ресторана «Евразия» в Киеве – это путь к новому, более легкому и яркому образу жизни. Улучшите свое здоровье и предпочтения в еде, откройте для себя новые сочетания продуктов и вкусов.

Источник: https://evrasia.in.ua/