{"id":19665,"date":"2013-08-06T22:23:21","date_gmt":"2013-08-06T20:23:21","guid":{"rendered":"http:\/\/hivemind.com.ua\/?p=19665"},"modified":"2025-10-30T11:44:20","modified_gmt":"2025-10-30T09:44:20","slug":"zdorovye-sovety-ot-raznyx-populyarnyx-diet-chast-1-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hivemind.com.ua\/?p=19665","title":{"rendered":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c 2)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19666\" style=\"border: 3px solid black; margin: 5px;\" title=\"\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\" src=\"http:\/\/hivemind.com.ua\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/main31.jpg\" alt=\"\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"http:\/\/hivemind.com.ua\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/main31.jpg 600w, http:\/\/hivemind.com.ua\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/main31-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0423\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c \u0414\u044d\u0432\u0438\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u043e\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c (\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435), \u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-19667 alignleft\" style=\"border: 3px solid black; margin: 5px;\" title=\"\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\" src=\"http:\/\/hivemind.com.ua\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/12.jpg\" alt=\"\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0414\u044d\u0432\u0438\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u00ab\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u00bb. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e!<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-19669 alignleft\" style=\"border: 3px solid black; margin: 5px;\" title=\"\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430\" src=\"http:\/\/hivemind.com.ua\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/22.jpg\" alt=\"\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430\" width=\"150\" height=\"150\" \/>\u041f\u0430\u043b\u0435\u043e\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 (\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445) \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432: \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0442.\u0434. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u044f\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u044f\u0439\u0446\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u044f\u0438\u0446 \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435. \u041e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0435\u0434\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-19672 alignleft\" style=\"border: 3px solid black; margin: 5px;\" title=\"\u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440\" src=\"http:\/\/hivemind.com.ua\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/31.jpg\" alt=\"\u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440\" width=\"150\" height=\"150\" \/>\u0414\u0438\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441: \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f \u043a\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u0441 \u043a\u043e\u0437\u044c\u0438\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u044f\u0439\u0446\u0430. \u041e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u2013 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em><a href=\"http:\/\/hivemind.com.ua\/?p=19593\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><em><a href=\"http:\/\/hivemind.com.ua\/?p=19796\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0423\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c \u0414\u044d\u0432\u0438\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u043e\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c (\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1440],"tags":[768,185,479,2584,746],"class_list":["post-19665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uxod-za-soboj","tag-zdorovoe-pitanie","tag-zdorove","tag-krasota","tag-sovety","tag-poxudenie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19665"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38679,"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19665\/revisions\/38679"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hivemind.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}