Я считаю, что самая лучшая еда – это свежие фрукты и овощи. Конечно же, со мной не согласятся те, кто считает возможным есть что угодно и сколько угодно, а потом сесть на любую диету (японская диета, диета по группе крови, диета минус 60, кремлевская диета и т.д.) и с легкостью сбросить лишний вес. Но спешу вас уверить наш организм не резиновый и резкие изменения в весе вряд ли пойдут ему на пользу.