search
top
Currently Browsing: здоровье и уход за собой

Контурная пластика – несколько слов от clinic-hyalual.com.ua

Как же хорошо, что прогресс двигается вперед и появляются все новые и новые методы коррекции своей внешности. Если раньше изменить некоторые черты лица и сделать омоложение, подтянуть кожу и так далее можно было только при помощи пластической операции, то сейчас такой эффект стал доступен абсолютно всем, ведь появились косметологические процедуры, которые по сравнению с пластикой имеют массу преимуществ. Самым большим преимуществом таких процедур является отсутствие длительного периода реабилитации. (далее…)

Подходит ли вам IIFYM диета?

IIFYM диета

IIFYM может звучать как какая-нибудь сложная компьютерная аббревиатура. Но на самом деле – это подход к питанию, который обещает довольно большую свободу в выборе еды без потери в результатах. Расшифровывается название диеты как «If It Fits Your Macros» («Если это подходит вашим макросам»), и речь здесь идет о содержании макронутриентов в пище, которую мы едим каждый день (углеводы, белки, жиры). (далее…)

Почему косметика не приносит желаемого результата

почему косметика неэффективна

Каждая женщина, выбирая косметику по уходу за кожей, хочет получить обещанный результат – освежить кожу, «напоить ее» или избавиться от мелких морщин. Все это обещают производители косметики. Но почему тогда, чтобы подобрать более-менее подходящий крем, часто приходится перепробовать десятки брендов и продуктов? (далее…)

Скорая зубная помощь

Скорая зубная помощь

К стоматологам хотя бы однажды приходилось обращаться каждому. Такой опыт для многих оказывался неприятным – но не при визите в харьковскую стоматологическую клинику «Надежда», где трудятся квалифицированные доктора, используются лучшие лечебные методики. (далее…)

Как выбрать электрическую зубную щетку

выбрать электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки – предмет личной гигиены, предназначенный для ухода за полостью рта. Преимущества таких щеток перед обычными ручными – в более эффективной чистке зубов, межзубных промежутков и десен. Давайте разберемся, как самостоятельно выбрать электрическую зубную щетку для себя или ребенка. (далее…)

Медовые маски для волос

Последнее время многие женщины все чаще возвращаются к природным источникам красоты. Дорогостоящая, разрекламированная и малоэффективная косметика уже всем надоела и отошла на задний план. Зачем тратить большие деньги и потом разочаровываться, если можно устроить салон красоты на дому и из подручных средств, которые есть у каждого человека на кухне, сделать прекрасную маску и для лица, и для волос, питательный крем, средство для массажа, обертывания или скраб? Все эти средства можно сделать при помощи меда, ведь он обладает большим количеством полезных веществ, которые требуются нашему организму – костям, кровеносной системе, системе пищеварения, волосам, ногтям и коже. Давайте же рассмотрим более подробно, как можно ухаживать за своей красотой при помощи пчелиного продукта – меда. (далее…)

Важность посещения эндокринолога и гинеколога

Несоблюдение интимной гигиены влечет за собой развитие различных гинекологических заболеваний. Стоит заметить, что большинство женщин думают, что если часто принимать душ, то в этом и заключается интимная гигиена. Но это абсолютно не так. Правильное соблюдение гигиены интимных зон имеет множество нюансов, а именно:

  • выполнять водные процедуры не более 2-х раз в день;
  • пользоваться индивидуальным полотенцем;
  • не использовать моющие средства, которые содержат мыло, красители и ароматизаторы;
  • гигиенические прокладки рекомендуется менять через каждые 3 часа. (далее…)

Как определиться с выбором диетолога?

выбрать диетолога

Многие заинтересовались историей С. Антонюка, который был в прошлом полным человеком, но легко избавился от тяготивших его долгие годы 70 кг жира, такие же преобразования произошли по его методике с его сестрой, двумя уже взрослыми сыновьями. (далее…)

Увлажняем стопы… банановой кожурой!

увлажнение стоп банановой кожурой

Бананы в доме никогда не бывают лишними. Из них можно приготовить вкусный утренний смузи, а еще с их помощью можно отбеливать зубы. Но знали ли вы, что банановые шкурки тоже не стоит выбрасывать? Они пригодятся для увлажнения стоп! (далее…)

Весенний уход за волосами: восстанавливаем локоны после зимы

восстановление волос весной

За зиму наши волосы достаточно настрадались, и весна – самое время обновить прическу и свои процедуры по уходу за шевелюрой. Как же поскорее вернуть локонам жизненную силу, чтобы они снова выглядели на все 100%? (далее…)

« Previous Entries

top