Категорії
Поради

Питание и умственные нагрузки

Питание и умственные нагрузки
Деятельность нашего мозга напрямую зависит от питания. Это витамины, минералы, все полезные вещества должны попадать в наш организм в обязательном порядке. При несбалансированном питании, малоподвижном образе жизни деятельность мозга и его активность ухудшается. Ученые абсолютно уверены в том, что благодаря лучшему и правильному питанию, мозг наших предков стал более развитым.