Осень очень богата своим урожаем, не зря за летний и осенний период хозяюшки готовят запасы на зиму. Именно за лето и осень мы должны насытить свой организм всевозможными фруктами, овощами и ягодами. Самые полезные напитки осени – это компоты, узвары и морсы. В них содержится много витаминов, минералов и микроэлементов.