search
top

8 советов, которые помогут легче пережить локдаун

как пережить локдаун

За год все мы порядком устали от постоянных локдаунов и карантинных ограничений. И каждая такая новость уже воспринимается с унынием и злостью и порядком портит настроение. Но ничего не поделаешь, это нужно пережить. А минимизировать дискомфорт от локдауна вам помогут наши советы. (далее…)

1 Комментарий »

Тренировки необходимы для поддержания здоровья в период пандемии COVID-19

тренировки в период COVID-19

Меры, принимаемые с целью предотвратить распространение COVID-19, внесли значительные изменения в нашу повседневную жизнь. В том числе стало сложнее продолжать регулярно заниматься спортом. Но сейчас тренировки становятся еще важнее, ведь они помогают бороться со стрессом, избегать набора лишнего веса, укреплять иммунитет и улучшать сон. (далее…)

Комментариев нет »

Правда и мифы: что может и не может защитить вас от COVID-19

правда и мифы о COVID-19

Сегодня интернет переполнен информацией о том, что нужно делать, чтобы защитить себя от коронавирусной болезни. Но что из этого действительно является правдой, а что – лишь миф? Далее в статье мы рассмотрим все популярные меры предосторожности от COVID-19 и обсудим то, насколько эффективными они могут быть. (далее…)

Комментариев нет »

top