search
top

Скорая зубная помощь

Скорая зубная помощь

К стоматологам хотя бы однажды приходилось обращаться каждому. Такой опыт для многих оказывался неприятным – но не при визите в харьковскую стоматологическую клинику «Надежда», где трудятся квалифицированные доктора, используются лучшие лечебные методики. (далее…)

Комментариев нет »

Как выбрать электрическую зубную щетку

выбрать электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки – предмет личной гигиены, предназначенный для ухода за полостью рта. Преимущества таких щеток перед обычными ручными – в более эффективной чистке зубов, межзубных промежутков и десен. Давайте разберемся, как самостоятельно выбрать электрическую зубную щетку для себя или ребенка. (далее…)

Комментариев нет »

Медовые маски для волос

Последнее время многие женщины все чаще возвращаются к природным источникам красоты. Дорогостоящая, разрекламированная и малоэффективная косметика уже всем надоела и отошла на задний план. Зачем тратить большие деньги и потом разочаровываться, если можно устроить салон красоты на дому и из подручных средств, которые есть у каждого человека на кухне, сделать прекрасную маску и для лица, и для волос, питательный крем, средство для массажа, обертывания или скраб? Все эти средства можно сделать при помощи меда, ведь он обладает большим количеством полезных веществ, которые требуются нашему организму – костям, кровеносной системе, системе пищеварения, волосам, ногтям и коже. Давайте же рассмотрим более подробно, как можно ухаживать за своей красотой при помощи пчелиного продукта – меда. (далее…)

Комментариев нет »

Важность посещения эндокринолога и гинеколога

Несоблюдение интимной гигиены влечет за собой развитие различных гинекологических заболеваний. Стоит заметить, что большинство женщин думают, что если часто принимать душ, то в этом и заключается интимная гигиена. Но это абсолютно не так. Правильное соблюдение гигиены интимных зон имеет множество нюансов, а именно:

  • выполнять водные процедуры не более 2-х раз в день;
  • пользоваться индивидуальным полотенцем;
  • не использовать моющие средства, которые содержат мыло, красители и ароматизаторы;
  • гигиенические прокладки рекомендуется менять через каждые 3 часа. (далее…)
Комментариев нет »

Польза органических растительных масел Ан-нушка

органические растительные масла Ан-нушка

Органические растительные масла Ан-нушка

К органическому растительному маслу у нас отношение неоднозначное: оливковое, подсолнечное или кунжутное в нашем сознании безусловно ассоциируется с пользой, тогда как продукты с пальмовым маслом мы стараемся как можно меньше употреблять в пищу. Откуда такая дифференциация? (далее…)

Комментариев нет »

Несколько простых и безболезненных способов сбросить лишний вес (часть 3)

советы для безболезненного похудения

Смотрите телевизор с пользой

Все мы любим смотреть телевизор – так почему бы не совместить приятное с полезным? Попробуйте танцевать под музыку во время любимой музыкальной передачи, крутить педали домашнего велотренажера или бежать (или хотя бы идти) по беговой дорожке во время любимого сериала, во время рекламы – покачать пресс, поприседать или сделать упражнения для рук с бутылками воды вместо гантелей. Неважно, что вы будете делать, главное – двигайтесь! (далее…)

Комментариев нет »

Как освежить кожу и вернуть ей здоровый блеск весной

восстановление кожи весной

После зимы ваша кожа выглядит уставшей и тусклой? А ведь так хочется, чтобы весной она сияла здоровьем и свежестью! Как этого достичь? Что может придать вашей коже здоровый блеск? Конечно же, правильно подобранные средства по уходу и полезные продукты, которые помогут насытить кожу необходимыми веществами. Обо всем этом мы расскажем дальше. (далее…)

Комментариев нет »

Несколько простых и безболезненных способов сбросить лишний вес (часть 2)

советы для безболезненного похудения

Сделайте более легкой еду, которая вам нравится

Один из самых простых способов «присесть» на диету – готовить из более низкокалорийных версий продуктов, которые вы очень любите. Например, пицца будет такой же вкусной и с нежирным (или обезжиренным) сыром, и если вы приготовите мороженное из обезжиренного молока и добавите в него любимые ягоды или орехи, кто заметит разницу? (далее…)

Комментариев нет »

Простые и дельные советы по занятию фитнесом

советы для занятий фитнесом

Каждый день появляются новые новости медицины и здоровья, что помогает людям всё эффективнее следить за состоянием своего тела. Так, копилка знаний о правильных занятиях спортом пополнилась рекомендациями психологов о том, как правильно себя мотивировать, чтобы начать регулярные занятия фитнесом. (далее…)

Комментариев нет »

Несколько простых и безболезненных способов сбросить лишний вес (часть 1)

советы для безболезненного похудения

Безболезненно сбросить лишний вес – возможно ли такое? Пытаясь похудеть, мы изо всех сил стараемся на тренировках и ограничиваем себя в любимых высококалорийных вкусняшках. Но разве же это можно назвать безболезненным процессом? На самом деле вы должны вести активный образ жизни и питаться здоровее, но это не должно требовать от вас героических усилий. Несколько простых перемен в вашем стиле жизни помогут быть стройнее и здоровее, причем не только похудеть, но и удерживать вес на новом уровне. Что же советуют эксперты? (далее…)

Комментариев нет »

« Previous Entries

top