Июн 3 22
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой
Современная жизнь подразумевает для человека много стресса. Темп жизни ускоряется изо дня в день, заставляя двигаться все быстрее. И многие из нас не успевают адаптироваться к новым реалиям. Учеными со всего мира доказано, что наиболее часто на проблемы с психическим здоровьем жалуются именно жители мегаполисов и крупных городов. И речь не только о депрессивных расстройствах, нервных срывах или бессоннице. К сожалению в наше время все чаще наблюдаются расстройства личности, ПТСР и другие пагубные для психики человека заболевания. Поэтому лечение психиатрических заболеваний - очень важная деятельность медицинских работников, которая позволяет людям возобновить жизненную энергию и вернуть свое психическое здоровье в нормальное состояние. (далее…)
Комментарии отключены
Фев 18 22
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой
Популярность семейных клиник сегодня стремительно растет – все больше семей делает выбор в их пользу. Если и вы ищете возможность обращаться не только к семейному врачу, а и посещать профильных специалистов, когда возникает необходимость, не выискивая хорошего доктора и не проводя часы в очередях, то семейная клиника станет удачным решением и для вас. (далее…)
Комментарии отключены
Янв 25 22
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой, советы
Результаты в любой сфере жизни зависят от наших запасов жизненных сил. Когда мы чувствуем их прилив, мы энергичны и быстрее достигаем поставленных целей. Но в сезон холодов мы часто страдаем от упадка сил, который приводит к унылому и даже апатичному состоянию, заставляя нас как бы «впадать в спячку» до прихода весны. (далее…)
Комментарии отключены
Янв 18 22
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой, советы
Сделать зеленый чай частью своего рациона – всегда хорошая идея. Многочисленные исследования уже успели подтвердить его полезность для здоровья и при борьбе с лишним весом. Но они же говорят о том, что есть определенные правила потребления зеленого чая, которые помогут получить от него максимальный эффект и пользу, не навредив здоровью и своему самочувствию. (далее…)
Комментарии отключены
Ноя 25 21
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой, советы
Тренируетесь ли вы на игровой площадке, или в зале, в любом виде спорта есть вероятность травмироваться. При этом повреждения спины считаются одними из самых распространенных спортивных травм, независимо от того, занимаетесь ли вы профессионально, или лишь время от времени. (далее…)
Комментарии отключены
Ноя 10 21
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой
Ранняя вы пташка или нет, утро для многих людей становится самой беспорядочной частью дня. Мы только проснулись, а уже думаем обо всем, что нужно сделать, спешим поскорее собраться и приступить к рабочему дню. И многих это заставляет пропускать завтрак, который как раз и должен зарядить нас энергией на весь день. (далее…)
1 Комментарий »
Ноя 6 21
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой, советы
Каждую осень мы наблюдаем всплеск заболеваемости гриппом, ОРВИ, а теперь и коварным коронавирусом. И хоть обычная простуда, вызываемая инфекцией верхних дыхательных путей, для нас безвредна, все же болеть не хочется никому. Поэтому сегодня мы поговорим о простых мерах, которые помогут уберечь себя от простудных и вирусных заболеваний (актуальных и для COVID-19) и ускорить выздоровление. (далее…)
Комментарии отключены
Ноя 4 21
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой
Несмотря на то, что в этом году осень довольно теплая, все же уже довольно сильно ощущается снижение температуры воздуха, дни становятся короче, и листьев на деревьях уже практически нет. Сейчас мы переживаем тот самый период перехода от энергичного лета к медленной и ленивой зиме. И чтобы этот переход прошел для вас как можно легче, Аюрведа рекомендует уделить особое внимание себе, «очиститься» и подготовиться ко грядущему сезону холодов. (далее…)
Комментарии отключены
Окт 26 21
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой
Как показывает статистика, довольно большое количество населения нашей планеты сталкиваются с выпадением зубов. И происходит это из-за самых разнообразных факторов, так как послужить причиной потери может травма, естественный процесс старения или удаление из-за инфекции. (далее…)
Комментарии отключены
Окт 20 21
Posted by redbirdy in здоровье и уход за собой
Инсульт — это состояние, при котором в головном мозге происходит острое нарушение кровообращения. Ранее считалось, что эта болезнь присуща преимущественно людям пожилого возраста. Однако в наши дни инсульт значительно «помолодел». Основные причины инсульта в молодом возрасте — ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, дефицит физической активности и избыточный вес. По статистике ВОЗ от 3 до 13 % случаев инсультов приходится на долю пациентов молодого и среднего возраста. (далее…)
Комментарии отключены
