Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Массаж головы с теплым эфирным маслом в домашних условиях

массаж головы с теплым эфирным маслом

Массаж с помощью теплого эфирного масла не только расслабляет, но и имеет множество других полезных свойств. Так, массаж головы с теплым маслом очищает волосы, удаляет загрязнение с них и кожи головы, открывает поры на коже головы, тем самым стимулируя рост волос, а также предотвращает появление перхоти. И чтобы получить всю эту огромную пользу, вам не обязательно тратить кучу денег в салоне красоты – эту процедуру можно выполнить и дома в комфортной обстановке.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Самомассаж от болей в спине

самомассаж для мышц спины

Многие из нас могут похвастаться на неподвижный образ жизни, который приводит к ноющим, а иногда и острым болям в спине. Но не у всех нас есть возможность проходить регулярно курс массажей. Вместо того, чтобы выбрасывать кучу денег на дорогостоящие медикаменты с кучей побочных эффектов, рекомендуем вам опробовать простые техники самомассажа, которые помогут избавиться от навязчивых неприятных мышечных ощущений в проблемных областях, расслабиться, оздоровиться и чувствовать себя превосходно.