Итак, продолжим знакомиться с самыми распространенными и самыми важными заблуждениями и мифами, которые не только не дают нам сжечь лишние килограммы, а и заставляют набирать их еще больше.
Позначка: здоровье
Спросите 10 человек о том, как быстрее похудеть и получите 10 разных ответов: нужно постоянно заниматься, поставь перед собой цель и уверенно двигайся к ее достижению, смирись тем, что зимой ты полнее… На самом же деле все эти правила и истины похудения, которых мы так стараемся придерживаться не всегда верны. Итак, какие же ошибки мы допускаем, стараясь сбросить лишний вес?
Продолжая тему того, как может обстановка в нашем доме влиять на нашу фигуру, хочу рассказать еще о нескольких нежелательных факторов, от которых стоит избавиться. Как ни странно, на наше тело влияет даже спальня, расположение продуктов на кухне и музыка, которую мы слушаем.
Каждая из нас мечтает о здоровых и красивых волосах. И на самом деле поддерживать волосы в хорошем состоянии совсем легко.
Где-то около полугода я решила завязать с непрерывным сидением у компьютера. Решение, заняться собой, было принято быстро и бесповоротно. Осталось определиться как?