search
top

Йога для лица – модный тренд или действенная практика омоложения?

йога для лица

Вы наверняка слышали или даже могли сами убедиться в том, что йога не только тренирует гибкость, но и укрепляет, подтягивает мышцы, делает их более выносливыми. Но может ли то же самое сработать с мышцами лица и продлить нашу молодость максимально долго? (далее…)

Комментариев нет »

Дога – йога для собак

дога - йога для собак

Дога (doga), йога для собак – растущий и набирающий популярности тренд. Люди, поддерживающие его, говорят, что эти занятия очень полезны для собак, помогают снизить стресс их владельцам и укрепить связь между человеком и любимым питомцем. Так что же такое – эта дога? (далее…)

Комментариев нет »

Худнемо на заняттях йоги

йога для схуднення

Сьогодні багато молодих дівчат та жінок захоплюються йогою. Але що вона дає? Йога – це відмінний спосіб привести до ладу свої думки, знайти гармонію в собі, поліпшити своє самопочуття і привести свої м’язи в тонус. Правильне виконання асан дасть вам все це і не тільки. (далее…)

Комментариев нет »

Голая Йога – всеобщее сумашествие или здоровый тренд этого года?

Ню Йога

Ню йога – практика, уходящая корнями в глубокую древность, охватила западное общество и движется на восток. (далее…)

Комментариев нет »

Асаны йоги, которые способствуют похудению

йога для похудения

Стройное, здоровое тело и спортивная фигура всегда будут оставаться в моде. Поэтому больше половины людей по всему миру стремятся похудеть. Если и вы задались такой целью, то без физической нагрузки вам не обойтись. Если вы сделали выбор в пользу йоги – это прекрасно! Помимо множества других преимуществ и пользы, занятия йогой помогут сбросить лишний вес и подтянуть фигуру. Мы предлагаем вам 5 самых эффективных асан для похудения. (далее…)

Комментариев нет »

Боремся со своими спортивными страхами: йога

Покупка яхты – дело серьёзное. Если вы не привыкли покупать кота в мешке, тогда парусные яхты б у станут для вас отличным выбором. Еще до покупки, вы сможете посмотреть, потрогать и даже понюхать ту, которая в дальнейшем станет вашей гордостью.

занятия йогой

Несмотря на то, что большинство людей считают, что нужна неплохая гибкость для того, чтобы заниматься йогой – это неправда. Да, йога отлично развивает гибкость, тренирует мышцы и дает возможность вашему организму расслабиться по-настоящему. Но главное здесь на самом деле – дыхание, так как именно оно поставляет в нашу кровь и мозг кислород – жизненно важный элемент для нашего организма. Так что, если вы умеете дышать, вы можете в свое удовольствие заниматься йогой. (далее…)

Комментариев нет »

Здоровое лето

На улице уже май. Быстрыми темпами к нам приближается пляжный сезон. Хотя некоторые отчаянные головы, видела собственными глазами, открыли его еще на пасхальные праздники. Не знаю, девочки как вы, а я вплотную занялась приготовлениями к лету. (далее…)

Комментариев нет »

Йога – полезное увлечение.

Где-то около полугода я решила завязать с непрерывным сидением у компьютера. Решение, заняться собой, было принято быстро и бесповоротно.  Осталось определиться как? (далее…)

Комментариев нет »

top