search
top

Как заставить волосы и кожу сиять осенью: аюрведический подход

здоровая кожа и волосы осенью

Осень – пожалуй, самое красочное время года: деревья пестрят огромным разнообразием оттенка, а солнце и тучи постоянно сменяют друг друга. Но все эти яркие и насыщенные оттенки сопровождаются сухостью и потускнением волос и кожи. И чтобы справиться с ними, кремов и масок может быть недостаточно… (далее…)

Комментариев нет »

Осенний детокс: что советует Аюрведа?

осенний детокс по Аюрведе

Несмотря на то, что в этом году осень довольно теплая, все же уже довольно сильно ощущается снижение температуры воздуха, дни становятся короче, и листьев на деревьях уже практически нет. Сейчас мы переживаем тот самый период перехода от энергичного лета к медленной и ленивой зиме. И чтобы этот переход прошел для вас как можно легче, Аюрведа рекомендует уделить особое внимание себе, «очиститься» и подготовиться ко грядущему сезону холодов. (далее…)

Комментариев нет »

Аюрведа: Васху для спальни. Цвета и материалы.

советы по обустройству спальни

Выныривая из повседневной городской суеты, мы спешим домой, где нас ждет отдых и положительные эмоции. Так  должно быть.

Сон – это способ накопления энергии, восстановления сил и очищение нашего разума.

Главная спальня – это комната хозяйки, либо супругов в доме. Важно, что именно здесь царила гармония и спокойствие. Именно благодаря этому в доме будет благополучие и умиротворенность. (далее…)

Комментариев нет »

top