Все мы так много делаем для нашей кожи: трепетно ухаживаем за ней, очищаем, увлажняем, делаем пилинги и маски… Однако все это может не дать желаемого результата, если не придерживаться здоровой диеты и пренебрегать продуктами, которые так полезны для нашей кожи. На самом деле множество продуктов приносит коже пользу, но есть те, пользу которых трудно переоценить. Поэтому постарайтесь включать в свой рацион следующие продукты – они невероятно полезны и помогут как можно дольше сохранять кожу молодой, здоровой и красивой.