Категорії
Поради Стосунки

Как подпитать угасающие чувства – рецепт счастливого брака

Так устроен человек, он любит то, во что вкладывает время, средства, эмоции и усилия. Часто, запыхавшись в повседневной гонке, партнеры обнаруживают, что стали совершенно чужими друг другу. Что с эти можно сделать? Как сделать свое супружество вновь счастливым? Есть очень простая, приятная и действенная методика.

1. Поговорите с партнером и согласитесь с тем, что вы отдалились друг от друга. Пришло время спасать ваши отношения.

2. Назначьте для себя срок три месяца, и за этот срок договоритесь целенаправленно проводить время вместе дважды в неделю.

3. Купите планер и распишите, чем именно займетесь.

4. Можно, чтобы половина предложений исходила от вашего партнера, половина – от вас.

5. Если он совершенно безынициативен – пишите сами. Возможно, партнер войдет во вкус и захочет внести корректировки позже.

6. Не пропускайте свидания – только переносите, но не более одного раза.

Некоторые боятся этой методики, опасаясь большой траты времени и средств. Не обязательно каждый раз посещать дорогие рестораны, театры и концерты. Вы можете придумать то, что не будет вам стоить и копейки, не займет много времени. Но все-таки задумайтесь, сколько вы потратите, если совсем охладеете и задумаете разводиться? А если кто-то решит привлечь к себе внимание болезнью? Или неудачами на работе? Вам это явно ни к чему. Поэтому приготовьтесь вложиться.

Что можно записать в планер?

1. Поздний ужин дома, когда все уснут. С музыкой и свечами.

2. Прогулка по ближайшему парку.

3. Вылазка на пикник.

4. Встретиться в городе и выпить кофе в обеденный перерыв.

5. Отпроситься с работы и сходить в будний день на дневной сеанс в кино.

6. Посетить художественный мастер-класс и нарисовать вместе картину.

7. Устроить вечер домашнего кино. Повторять. Выбирать фильмы по очереди.

8. Сходить поужинать в красивое место.

9. Прогуляться вдоль реки, озера или моря.

10. Сходить в боулинг.

11. Заказать еду домой, посидеть в обнимку и поболтать.

12. Покататься на коньках.

13. Погулять по городу, зайти в книжный магазин, съесть по хот-догу.

14. Прокатиться на авто в соседний город.

15. Посетить театр в нарядных вечерних одеждах.

16. Съездить в гости к друзьям.

17. Сходить в лес за грибами или листьями.

18. Пригласить еще одну пару и устроить свидание вчетвером.

19. Посетить вместе историческую достопримечательность.

20. Прогуляться по большому гипермаркету.

21. Сходить в зоопарк.

Все пункты можно повторять и добавлять то, что любите именно вы. Не отвергайте предложения партнера. Идите на гонки и соглашайтесь прокатиться на катамаране. Прыгайте на батуте и катайтесь на каруселях.

Даже, если вы не живете в большом городе, в помощь вам природа окрестностей и возможность уединения. Пусть это будет кино и кафе, парк и ужины дома, но регулярно и вдвоем. Сойдет даже кофе на заправке и поездка в дубовую рощу за вениками, главное – с целью общения друг с другом.

Возможно, в какой-то момент вы захотите саботировать все это, но вспомните, что стоит на кону. Уже спустя месяц вы взгляните на человека рядом с собой немного иначе, да и он увидит вас нечто новое или хорошо забытое, но такое любимое, старое.

Когда ваши чувства проснутся, оставьте эту необходимость – дарить время друг другу, потому что это самое ценное, что у нас есть.

Если самостоятельная работа над отношениями всё же не приносит результата, обратитесь за помощью к семейному психологу. Возможно, в паре присутствуют непроговоренные взаимные обиды и подавленные эмоции, которые стоят на пути возрождения гармоничных отношений. Специалист в этой области обучен обнаружению и преодолению этих преград.