Янв 19 13 Posted by Irina in здоровье и уход за собой

Как бороться с лишним весом и целлюлитом

« Прикольные интерьерные подушки своими руками || Стильные сеты зима/весна на основе красного »

Когда мы молоды, мы не переживаем о холестерине, вредной пище, лишних килограммах и жировых отложениях. А именно холестерин является тем самым врагом фигуры, который со временем превращается в лишние сантиметры. Мы начинаем со временем задаваться вопросами: что такое липосакция, коррекция фигуры и методы борьбы с лишними сантиметрами.

Самое печальное, что лишний вес проявляется очень постепенно, и как-то не заметно. Сегодня проблема лишнего веса очень актуальна. Поэтому люди интересуются, как же бороться с лишним весом. Даже у молодых девушек можно заметить целлюлит – проблему и результат лишнего веса. Это, прежде всего, проблема косметологического характера, поскольку у женщины изменен подкожно – жировой слой, затем нарушено кровообращение.

Конечно, «апельсиновая корочка» может быть и вследствие гормональных нарушений, наследственного фактора. Но чаще всего, она возникает от переедания и несбалансированного питания. В любом случае, с целлюлитом можно и нужно бороться! Вам нужно сделать свое питание рациональным, разнообразить его всевозможными блюдами, овощами и фруктами. Усилить физическую нагрузку, ведь проблема лишнего веса возникает от малоподвижности, от сидячей работы и от того, что человек вообще по жизни мало двигается.

Салоны красоты и косметологические кабинеты также вам смогут помочь. Вы можете пройти курс массажа, сделать LPG массаж, а также обертывания. Обертывания делают с морскими водорослями, глиной. Любой вид обертывания с разными компонентами имеет антицеллюлитный эффект. Конечно, вы можете делать обертывания и в домашних условиях. Для этого хозяйки используют грязь, морские водоросли, косметическую глину. Все эти ингредиенты можно купить в аптеке или в специализированных магазинах.

Все лосьоны и антицеллюлитные крема имеют краткосрочный результат: по окончании использовании крема вы придете к предыдущему виду. Поэтому стоит все-таки соединить в одно: физические упражнения с питанием, специальной диетой и процедурами. Тогда вы достигнете результата.