search
top

Основные методы борьбы с целлюлитом

«  ||  »

Целлюлит для каждой женщины является врагом номер один, развитие которого практически невозможно предотвратить. Однако есть способы, которые могут способствовать если не полному исчезновению ”апельсиновой корки”, то хотя бы ее уменьшению, а также могут замедлить появление бугристой кожи.

Неправильное питание с неограниченным употреблением жареной, копченой, острой, жирной пищи, малоподвижный образ жизни, вредные привычки – все это способствует успешному развитию целлюлита на женском теле.Существуют определенные правила, следуя которым можно остановить  и уменьшить появление неровностей на коже.

В первую очередь, следует пересмотреть свой рацион питания. И ввести в него как можно большее количество свежих овощей и фруктов, зелени, морепродуктов, рыбы, бобовых и зерновых. Овощные или фруктовые фреши могут с большей пользой заменить кофе, вредную газировку и крепкий алкоголь, а, употребляя обычную чистую воду в больших количествах, можно с успехом очищать свой организм от щлаков.Жирные молочные продукты, выпечка, кремовые торты – все эти продукты с высоким содержанием простых углеводов способствуют ухудшению состояния кожи, а также появлению жировых отложений.

Помимо изменения режима питания, следует обратить внимание на свой образ жизни. Различные вредные привычки, особенно курение, очень негативно сказываются на внешнем облике любой женщины. Желтый налет на зубах, тусклые волосы и землистая, дряблая кожа – это только видимая часть ущерба, которую наносит никотин женской внешности. Не имеет смысла начинать борьбу с “апельсиновой коркой”, пока не оставлена привычка курить.Нарушение кровообращения и циркуляции лимфы также способствует развитию целлюлита. Чтобы не допускать этого, следует отказаться от ношения очень тесной одежды и обуви, а также стараться не оставаться в одной и той же позе в течение длительного времени. При сидячей работе стоит находить время, чтобы сделать несложные упражнения, которые улучшат кровообращение. И, конечно же, восстановлению циркуляции лимфы и кровоснабжения отлично будет способствовать массаж. Не стоит так же забывать о том что антицеллюлитный массаж в числе других процедур, дает эффект коррекции фигуры, делая тело стройнее и привлекательнее.

Антицеллюлитный массаж в Киеве, который будет проведен профессионалами своего дела, с использованием специальных средств для уменьшения неровностей кожи, можно заказать в салоне NKClub. Регулярно проводимые комплексные массажные процедуры помогут сделать кожу гладкой и ровной. При условии, что будут соблюдаться все остальные нехитрые правила.Сохранить гладким и стройным свое тело под силу любой женщине. Главное – задаться целью и возвести прочные преграды на пути целлюлита.

Related posts:

  1. Как бороться с лишним весом и целлюлитом
  2. Избавляемся от целлюлита
  3. Современные методы омоложения кожи
  4. Интересные факты о красоте и здоровье кожи
  5. Правильное питание для женщины
Туда/назад: «  ||  »

Оставить комментарий

Spam Protection by WP-SpamFree

top