Вы никогда не задумывались о том, почему одним людям удобнее спать на боку, другим – н а спине, а третьи вообще постоянно меняют позу во сне? Язык телодвижений порой способен рассказать гораздо больше о человеке, чем мы думаем. Ученные провели исследование и выяснили, что поза спящего человека отражает стиль жизни, образ и линию поведения человека в состоянии бодрствования. Интересно?
Язык нашего тела обусловлен подсознательными импульсами и содержит около 80% информации о личности человека. Если в состоянии бодрствования мы стараемся контролировать свои движения и мимику, то во сне наше сознание отключается, отдавая полный контроль подсознанию.
Так, по мнению исследователей в позе «зародыша» (калачиком), спят те, кто нуждается в защите и поддержке. В простертой позе, на животе лицом вниз, спят те, кто в реальной жизни привыкли контролировать все пространство вокруг себя, они не любят неожиданностей и предпочитают постоянство. На спине спят короли – это уверенные, прямолинейные, бесхитростные и порядочные люди. О тех, кто привык спать в позе «полузародыша» (ноги и руки более распрямлены), можно сказать, что это – люди, у которых преобладает здравый смысл, они любят комфорт, спокойны и уверенны, легко приспосабливаются к различным жизненным ситуациям.
На самом деле во время сна в среднем человек меняет позу около 20-30 раз. Если поза меняется чаще, то у такой личности, как правило, наблюдается стрессовое состояние. Для определения качеств имеет значение лишь та поза, в которой человек проводит большую часть времени во сне, а не та, в которой он засыпает и просыпается. Поза, в которой мы чаще всего спим, отражает наше истинное отношение к окружающему миру.
Трактуя позу спящего человека, также необходимо учитывать и другие факторы, которые способны повлиять на её изменение – комнатная температура, степень освещения, свободное пространство, сон вдвоем, удобство и размер кровати и т.д. Все эти факторы могут повлиять не только на позу сна, но и на его качество.
Хотите, чтобы ваш сон был крепким и комфортным? Качество сна во многом зависит от выбранного матраса. На сайте matrascenter.ru вы сможете выбрать и купить матрасы на любой вкус и кошелек: ортопедические, беспружинные, от самых простых до элитных и нестрандартных моделей. А удобная система поиска поможет подобрать матрас, который идеально подойдет именно вам.
Один коментар до “Что говорит поза сна о человеке”
Сон – это, как правило, безмятежное состояние! Люблю смотреть как спит мой масепусик. Это не может не вызывать чувства умиления. В следующий раз присмотрюсь повнимательней за моим малышом: может ещё что-то разгляжу в его поведении?..