search
top

Как сделать обычную питьевую воду вкуснее (чтобы пить ее больше)

«  ||  »

сделать питьевую воду вкуснее

Всегда будут новые трендовые здоровые напитки, но ни один из них не сравнится своей полезностью и не заменит простую питьевую воду. Обычная H20 несет столько полезностей для нашей красоты и здоровья, что их просто не счесть. С другой же стороны, вода не будет полезной, если ее не пить или пить в маленьких количествах. Как все мы знаем, дневная норма воды для взрослого человека составляет 8-10 стаканов, но из-за ее вкуса, а вернее его отсутствия, некоторым пить столько воды очень и очень сложно. Как же сделать ее вкуснее?

Добавьте в воду палочку корицы

Приправьте свою воду корицей. Для этого отварите палочку корицы в воде и используйте этот отвар, как концентрат, добавляя его в холодную воду со льдом. Такая водичка будет не только вкусной, но и еще более полезной из-за свойств корицы: она снижает уровень холестерина и сахара в крови.

Добавьте в воду сок

Добавив совсем немножко свежевыжатого фруктового сока, вы сделаете свою воду вкуснее и красивее – то есть, аппетитнее. Это – прекрасный способ для тех, кто любит подслащенную воду, ведь так вы обойдетесь без сахара.

Добавьте в воду травы

В свою водичку вы также можете добавить измельченные листья мяты или базилика – они придадут напитку интересный аромат (как будто вы пьете мохито без сахара и алкоголя). Измельчите листья, положите их в воду на ночь, а утром брызните в нее немного свежего лимонного или лаймового сока.

Добавьте кубики льда со вкусом

Вы можете заморозить кофе, перетертые ягоды, гранатовые зерна, а также свежевыжатые соки из любимых фруктов. Добавьте эти вкусные кубики льда в воду, и они будут насыщать ее своим вкусом по мере оттаивания.

Related posts:

  1. 7 хороших причин пить теплую воду
  2. 9 причин пить больше воды каждый день
  3. Как сделать глаза больше с помощью макияжа
  4. Как сделать так, чтобы кудри долго держались
  5. Очищаем воду дома
Туда/назад: «  ||  »

Оставить комментарий

Spam Protection by WP-SpamFree

top