Позначка: спорт

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Здоровое лето

На улице уже май. Быстрыми темпами к нам приближается пляжный сезон. Хотя некоторые отчаянные головы, видела собственными глазами, открыли его еще на пасхальные праздники. Не знаю, девочки как вы, а я вплотную занялась приготовлениями к лету.

Продовжити читання “Здоровое лето”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Йога – полезное увлечение.

Где-то около полугода я решила завязать с непрерывным сидением у компьютера. Решение, заняться собой, было принято быстро и бесповоротно.  Осталось определиться как?

Продовжити читання “Йога – полезное увлечение.”