Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Полезная жирная еда

Вы не то, что вы едите. Если бы мы были тем, что мы едим, то люди, которые любят хот-доги и свиные отбивные состояли бы из сплошных мышц. Люди, которые жить не могут без макарон были бы тягучими и обезжиренными. Те, кто обожает пироги, да ещё и с орехами были бы сладкими и шелушащимимся. А уж про тех, кто обожает жирную пищу, я вообще умолчу. Однако, наука доказывает, что не все так страшно. И употребление в пищу жира не делает нас жирными. Если не верите, калькулятор калорий поможет вам понять, так ли это.

Категорії
Різне

Почему во время стресса мы утешаемся едой

Нас успокаивает жирная пища.

Любой, кто потянулся за шоколадкой или порцией мороженого во время упадка настроения, знает, как утешающе они действуют.