search
top
Currently Browsing: здоровье и уход за собой

Укрепляем здоровье: витамин С и D – источники крепкого иммунитета

витамины С и D для иммунитета

Общеизвестно, что к весне запас витаминов в организме человека истощается, а у некоторых людей – и вовсе иссякает. И это, конечно, проблема – особенно, если принять во внимание еще и невысокую «зимнюю» физическую активность, и оставляющий желать лучшего рацион холодного времени года. Отсюда наши усталость, упадок сил, недостаток энергии, восприимчивость к инфекциям и вирусам – и потребность в дополнительных витаминах. Сезонных фруктов и овощей, способных пополнить витаминные запасы организма, немного – они появятся и станут доступными только через пару месяцев, а это значит, что и сбалансированным питанием проблему не решить. Но ведь для работоспособности и укрепления иммунной системы нам так необходимы витамины С и D в достаточном количестве! (далее…)

Карантин из-за коронавируса: как часто стирать полотенца для ванной и кухни?

уход за домашним текстилем во время карантина

Сейчас мы моем руки чаще и стараемся предпринять все меры, чтобы не заболеть и не дать коронавирусу распространяться. Безусловно, это хорошо, что все стали тщательнее следить за личной гигиеной. Но коснулись ли эти изменения вашего дома? Например, как часто вы стираете полотенца для ванной и кухни? (далее…)

Фотоэпилятор Braun – последнее слово в женской эпиляции

Фотоэпилятор Braun

Существует множество способов удаления нежелательных волос с разных участков тела. Они сильно отличаются по стоимости, воздействию на кожу и долговечности результата. Один из лучших вариантов на сегодняшний день – домашний фотоэпилятор Браун, который объединяет заботу о комфорте пользователя и превосходный эффект. Разумеется, его цена при покупке намного выше чем, например, бритвенных станков, но и срок его эксплуатации заметно дольше. Выгодно купить фотоэпилятор Braun в Киеве и других городах Украины можно в интернет-магазине Braun-Shop. Доставка осуществляется по всей стране, а оплата покупки возможна как за наличные, так и с помощью банковской карты. (далее…)

Проблемная кожа: правила ухода и выбора косметики

правила ухода за проблемной кожей

Специалисты считают проблемной кожей жирный эпидермис, характеризующийся расширенными порами, лоснящимся блеском, черными точками, высыпаниями. Данные проявления вызываются гормональными изменениями, неправильным выбором косметики, дерматологическим заболеванием акне. Первые два фактора устранить несложно, а для того чтобы исправить внешние признаки и причины, вызывающие акне, необходима лечебная косметика. Несмотря на то, что на прилавках магазинов она представлена в огромном ассортименте, найти действенное средство для жирной кожи бывает непросто. (далее…)

Помилки в дієті при схудненні, які призводять до закрепів

закрепи при дієті

При самостійному плануванні раціону для зниження ваги часто відбувається кардинальна зміна харчування. Щоб досягти мети і як можна швидше, вибір робиться на користь обмеження вибору продуктів і калорійності харчування. (далее…)

Слово психотерапевта – способно управлять эмоциями людей

общение с психотерапевтом

Основной инструмент работы психотерапевта

Стабильное эмоциональное состояние, нормализация сна, аппетита, появление сексуальных желаний, радости и интереса к своей жизни – это, как правило, результат длительной, регулярной работы, которую профессиональный психотерапевт в Киеве либо другом городе, проводит с каждым клиентом. (далее…)

Как получить максимум пользы от детокса?

советы для успешного детокса

Детокс – процесс очищения организма, время от времени необходимый каждому из нас. Он помогает удалить из организма шлаки и токсины, оздоровиться, наладить работу ЖКТ и даже немного похудеть. Но чтобы ваш детокс пошел вам на пользу и принес максимальный эффект, воспользуйтесь нашими советами. (далее…)

Как ухаживать за кожей вокруг глаз, чтобы ваш как можно дольше оставался молодым?

уход за кожей вокруг глаз

Молодой взгляд подобен стройному телу – он всегда заставляет вас выглядеть моложе, свежее и увереннее в себе. Но как сохранить кожу вокруг глаз как можно дольше? Как ухаживать за ней так, чтобы ваш взгляд как можно дольше оставался молодым и свежим? О борьбе с первыми признаками старения кожи вокруг глаз, отечностью и темными кругами – далее в нашей статье. (далее…)

Ботокс или кератин для волос – в чем разница?

Ботокс и кератин для волос

Ботокс и кератин для волос – две наиболее востребованные процедуры, помогающие разгладить и смягчить локоны. И хоть они и дают примерно один и тот же результат – гладкие, блестящие волосы, все же есть некоторые ключевые факторы, которыми эти процедуры отличаются. (далее…)

Проснись и пой: лайфхаки для тех, кто хочет просыпаться по утрам красавицей, а не чудовищем

как просыпаться красивой

Утром даже самая писаная красавица рискует проснуться с отёкшим лицом, заломами на коже и гнездом на голове – и это абсолютно нормально. Но согласитесь, как же приятно подойти к зеркалу и увидеть свежее личико без единого изъяна! В этой статье мы собрали действительно работающие секреты для красивого пробуждения. (далее…)

« Previous Entries Next Entries »

top