Качество вашей подушки играет невероятно важную роль для здорового, крепкого сна каждую ночь. Обновив одну лишь подушку, вы можете значительно улучшить качество своего сна и чувствовать себя по утрам намного лучше. Но как узнать, пришло ли время купить новую подушку, или старая любимая подушка все же идеально вам подходит?
Сейчас в интернете написано немало о том, как выбрать новую подушку, на что обратить внимание при ее покупке, и как за ней ухаживать, чтобы она прослужила максимально долго. Интернет-магазины, как http://batuktextil.ru/catalog?id=890, предлагают хорошие подушки из натуральных «дышащих» и гипоаллергенных наполнителей… Но, как узнать, насколько хороша ваша подушка, и не пора ли обратиться в один из таких магазинов?
Для этого пройдите простой тест из четырех вопросов, и вы узнаете, насколько плоха или хороша ваша теперешняя подушка.
1. Беспокоит ли вас боль в шее каждое утро, когда вы встаете с постели?
Ваше тело само подскажет вам, если подушка не оказывает позвоночнику необходимой поддержки – неприятными ноющими или даже болезненными ощущениями в шейном отделе позвоночника, возможно, головной болью.
2. Есть ли в вашей подушке ямки и комки?
Ваша подушка должна быть однородной, безо всяких комочков и ямочек. Если для того, чтобы сделать подушку удобной, вам нужно стукнуть по ней пару раз, значит пришло время избавиться от нее и купить новую.
3. Ваша подушка плоская?
Со временем в подушке могут накапливаться пылевые клещи и другие аллергены, которые делают ее наполнитель более плотным и тяжелым, из-за чего подушка может становиться не такой пышной (оседать) или терять форму.
4. Попробуйте сложить подушку.
Сложите подушку вдоль и подержите так 30 секунд, затем отпустите. Хорошая подушка должна вернуть свою форму довольно быстро.
Как видите, есть немало простых признаков, что ваша подушка устарела и пора обзавестись новой. Не экономьте на своей подушке, ведь она – залог вашего прекрасного самочувствия на каждый день!