search
top

7 вещей, которые делают люди со скрытой депрессией

«  ||  »

признаки скрытой депрессии

Людей, страдающих от депрессии, как правило, легко заметить: они мрачные, грустные, вялые. Ну а что на счет тех, у кого скрытая депрессия? Такой человек может быть еще тем экстравертом и просто душой компании! Людей, страдающих от скрытой депрессии, определить бывает очень сложно, ведь они очень профессионально маскируют свое настоящее настроение. А если это человек, который вам дорог? Как заметить скрытую депрессию и как помочь? Сегодня мы как раз и поговорим о 7 распространенных признаках скрытой депрессии.

7 вещей, которые делают люди со скрытой депрессией

1. Они могут быть общительными и жизнерадостными

Ученые выяснили, что скрытую депрессию бывает действительно сложно обнаружить (особенно у людей постарше), так как люди могут вести себя очень жизнерадостно. Все мы полагаем, что человек с депрессией должен закрыться дома и ничего не хотеть, но правда может быть и противоположной. Мы не берем во внимание, что общительный и жизнерадостный человек может страдать от депрессии. Поэтому к ним нужно присматриваться внимательнее, обращать внимание на другие признаки скрытой депрессии и на то, о чем человек говорит.

2. Они могут скрывать свою депрессию

Дело в том, что к депрессии в современном мире отношение такое серьезное, что люди могут намеренно ее скрывать из-за стыда, или боясь, например, потерять работу. У каждого свои мотивы, но люди, страдающие от депрессии, действительно могут умело скрывать свое состояние.

3. Им может быть нужна помощь в излечении последствий от предыдущих событий

Представьте идеальную хозяйку: у нее прекрасные дети, успешная карьера и стабильный брак. Но она может страдать от травмирующего события в прошлом, от которого так и не оправилась. Такие проблемы часто игнорируются, но в итоге могут привести даже к суициду. Окружающие могут не заметить признаков, потому что страдающему от посттравматического стресса может быть сложно говорить об этом или не хватать смелости. Поэтому настолько важно прислушиваться к близким и любимым людям, когда они говорят о том, что их беспокоит.

4. Они могут нездорово питаться

Эксперты считают, что есть сильная связь между расстройствами питания и депрессией. Это два разных заболевания, которые могут возникать друг из-за друга или параллельно. Если вы заметили изменения в аппетите близкого человека, попробуйте поговорить с ним об этом, ведь причиной может быть скрытая депрессия.

5. Они могут отказываться от счастья

Часто, страдая от скрытой депрессии, люди без энтузиазма занимаются вещами, которые раньше им очень нравились. Если человек отказывается от занятий, которые (вы знаете) его всегда радуют, но не проявляет признаков депрессии, она может быть скрытой.

6. Они могут становиться злыми и раздражительными

Обычно мы ассоциируем депрессию с апатией, беспомощностью, меланхолией и плачем. Но есть и другие симптомы депрессии, которые мы часто упускаем из видимости, просто потому что они не постоянны, в скорее являются временными эмоциональными всплесками. Но дело в том, что вспышки гнева и раздражительность также часто являются признаками депрессии, особенно часто таким образом проявляют свою депрессию мужчины.

7. Они могут постоянно спать и не высыпаться

Если человек жалуется на то, что спит слишком мало или много, это – также тревожный знак. Такие расстройства сна могут свидетельствовать о намного более серьезных заболеваниях – например, летаргии или депрессии. Проблемы со сном и депрессия очень часто имеют тесную связь, и заметив их, вы обязательно должны помочь человеку определить их причину.

Несмотря на современное развитие диагностики и медицины, очень много случаев депрессии не замечаются и не лечатся. Как видно, люди могут успешно скрывать депрессию, поэтому будьте внимательнее ко своим родным и близким!

Related posts:

  1. Ошибки, которые делают в поисках работы даже самые умные люди
  2. 6 «плохих» вещей, которые могут быть полезны
  3. Экологические технологии, которые делают наш мир прекраснее
  4. Моем голову правильно: 8 вещей, которые вы должны знать
  5. Люди, которые не носят угги, не знают, что они теряют
Туда/назад: «  ||  »

Оставить комментарий

Spam Protection by WP-SpamFree

top