Продолжаю тему того, как ваш собственный разум, а не диета или упражнения, может помочь или помешать вам в борьбе с лишним весом. В этой части статьи основное внимание будем уделять нашему отношению к тренировкам и похудению.
Думаете в похудении главное – количество калорий, которые вы поглощаете. Подумайте еще раз. Ключ к здоровой, успешной потере веса заключается не только в получении необходимой информации, а в том, как грамотно ею вы пользуетесь. Именно поэтому лишние килограммы могут оставаться на вас очень долго, несмотря на ваши знания о потреблении и сжигании калорий, о разнице между плохими и хорошими углеводами и о правильном процессе тренировок.
Шкуры животных всегда пользовались дикой популярностью в мире моды. Обычно мы привыкли их видеть на сумочках, кошельках, ремешках часов и других аксессуарах. Как бы то ни было, теперь мода на шкурки добралась и до наших пальчиков. Именно Терри Силачи (Terri Silacci) из Монтерея, штат Калифорния, стала автором инновационной идеи использования змеиных шкурок для маникюра.
Несмотря на то, что сейчас мы красимся практически каждый день, далеко не каждая из нас умеет достаточно ловко пользоваться жидкой подводкой для глаз. Я в таких случаях все-таки выбираю карандаш, но если вы хотите более яркие, четкие и выразительные стрелки, подводка станет лучшим вариантом. Итак, для начала несколько советов для новичков.