Категорії
Поради

Как мотивировать себя регулярно заниматься спортом

мотивация заниматься спортом

Несложно записаться в спортзал или фитнес-клуб, а вот тренироваться регулярно намного сложнее. Иногда, по разным причинам, мы теряем мотивацию, пропускаем тренировки, теряем форму, из-за чего потом сильно расстраиваемся. Как все мы знаем, регулярные занятия спортом помогают не только замечательно себя чувствовать и превосходно выглядеть, они также избавляют нас от стресса. Как же мотивировать себя заниматься регулярно и заставить ходить в зал по запланированному расписанию? Возможно, вам помогут наши простые идеи!

Категорії
Мода і стиль Поради

Как подобрать украшения по цветотипу внешности

украшения по цветотипу внешности

Выбирая новое украшение, девушки чаще задумываются о том, как оно будет сочетаться с нарядом. Но потом, примеряя выбранное колье или серьги, удивляются, почему этот ансамбль смотрится так нелепо, когда должен лишь дополнять друг друга. Всё дело в том, что украшение в первую очередь необходимо подбирать по типу внешности, а потом уже под наряд.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Полезные привычки, которые помогут поддерживать здоровье на сидячей работе

сидячая работа в офисе

Если ваша работа не включает ежедневную активность и постоянное движение, она приносит вашему здоровью немало вреда. Еще сильнее проблемы со здоровьем усугубляются, когда мы вынуждены работать целый день в офисе за компьютером или с бумажными документами. На протяжении целого дня мы находимся в одном и том же положении и практически не двигаемся. Такая работа чревата не только болями в спине и проблемами со зрением, но и другими нездоровыми последствиями (например, увеличением веса). Наши простые советы помогут вам поддерживать свое здоровье на вредной сидячей работе и чувствовать себя лучше каждый день.

Категорії
Мода і стиль Поради

Выбираем пусеты с бриллиантами

пусеты с бриллиантами

Традиционные ювелирные изделия для женщин различных возрастов – это элегантные пусеты с бриллиантами. С давних времен их также называли серьгами – гвоздиками с бриллиантами, а на сегодняшний день их все чаще называют пусеты с бриллиантами.

Категорії
Поради Свята й подарунки

Как правильно выбрать букет цветов

как выбрать букет цветов

Выбор букета – вещь не простая, особенно для мужчин. Одно дело выбрать букетик цветочков для близкого или родного человека, когда вы знаете его вкусы и предпочтения, другое – выбрать подходящий букет по какому-либо поводу абсолютно постороннему или малознакомому человеку. Как это правильно сделать, мы расскажем вам дальше.

Категорії
Поради

Полотенца для ванной: как правильно выбрать?

как выбрать полотенца для ванной

Банные полотенца – эта один из основных аксессуаров ванной комнаты, без которого просто невозможно обойтись ни дня. Полотенце должно не только красиво выглядеть и подчёркивать дизайн ванной комнаты, оно должно ещё и хорошо впитывать влагу, не краситься и не терять своих качеств спустя пару стирок. О том, на что обратить внимание, выбирая полотенце для ванной комнаты, мы расскажем вам дальше.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Лазерная эпиляция: преимущества и недостатки

лазерная эпиляция преимущества и недостатки

У каждой техники удаления нежелательных волос, включая и лазерную эпиляцию, есть свои недостатки и преимущества. И, конечно же, вы должны быть максимально осведомлены о процедуре прежде, чем принять решение. Решив сделать лазерную эпиляцию, узнайте о недостатках и преимуществах данной техники удаления волос, ее стоимости, эффективности и длительности полученного результата. Кроме того, стоит учитывать, что эта техника работает лучше на темных волосах, а на светлых может не быть такой эффективной.

Категорії
Дизайн Поради

Правила освещения квартиры

http://lustra-style.com.ua/

Правду говорят, что свет подобен воздуху – мы его так же не замечаем каждый день, он так же необходим, и в то же время должен быть чистым и приятным. Как ни крути, а освещение влияет на наш организм, его состояние и работоспособность.

Категорії
Поради

Как оживить гостиную

как оживить гостинную

Когда ремонт уже закончен, стены идеально ровные, покрытые новыми обоями и кажется, что всё уже позади. Осталась всего лишь пара мелочей – расставить мебель и украсить комнату. Вот тут-то и начинается самое интересное. Купить диван, стол и пару кресел – дело нехитрое, а вот заставить комнату ожить надо ещё постараться.

Категорії
Поради

Как найти купоны на скидку в Сотмаркет

скидочные купоны

«Где самый лучший выбор техники?», – спросите вы. Конечно же, в Сотмаркете. Сотмаркет – это крупнейший интернет-гипермаркет техники, в котором представлено, только представьте себе, более 100 тысяч наименований различной продукции. О, это место стоит посетить. Тем более, что тут вас ждёт не только широкий ассортимент, но и очень вежливый и компетентный персонал.