Многие люди ошибочно думают, что только спорт и диеты помогают сбросить лишний вес. Да, это правда, но есть еще одно очень эффективное средство – это вода. Как еще говорили древние философы: «Вода – лучшее лекарство». Но помимо своих лечебных свойств, вода еще и помогает быстрее похудеть без вреда для организма. А особенно, если это – талая вода.
Еще с древних времен талая вода использовалась как лечебное средство. Она обладает омолаживающими свойствами и заряжает наш организм энергией и бодростью. Талая вода не содержит минеральных солей, и поэтому также часто используется в средствах для похудения. Кроме того, ее структура невероятно схожа с жидкостью, которая наполняет наш организм, поэтому она усваивается намного эффективнее обычной.
Как приготовить талую воду?
Чтобы приготовить талую воду, вам нужно набрать кастрюлю фильтрованной воды и поставить ее в морозилку на ночь. Через час-полтора после того, как вы поставили воду в морозилку, достаньте кастрюлю и снимите образовавшийся на поверхности воды слой льда. Все самые вредные вещества собираются в этом слое, поэтому его необходимо снять. Затем поставьте кастрюлю обратно в морозилку. Через несколько часов, когда вода еще не до конца замерзнет, вам нужно пробить лед и слить воду, оставшуюся под ним. Оставшийся в кастрюле лет является самым полезным – его нужно растопить и пить эту талую воду.
Конечно, нужно иметь слишком много времени, чтобы каждый день проделывать такую процедуру и регулярно пить талую воду. Поэтому есть еще один – намного более простой, но не менее эффективный способ. Китайская компания Хуашен предлагает специальные кружки и стаканы для структурирования воды, способные всего за 15 минут придать простой воде структуру талой. Это особенно хорошо и практично, учитывая, что талая вода сохраняет свои свойства всего лишь от 2 до 6 часов. А с помощью данной кружки вы сможете каждый раз «готовить» свежую и невероятно полезную структурированную талую воду.
Как именно талая вода помогает похудеть?
• Она ускоряет процесс обмена веществ;
• Она эффективно выводит токсины и другие вредные вещества из организма;
• Благодаря тому, что талая вода заряжает наш организм энергией и делает его более выносливым, у нас появляются силы, позволяющие сидеть на любой диете;
• Талая вода стимулирует умственную активность и способствует высокой концентрации.
Как сбросить лишний вес с помощью талой воды?
Для прекрасного самочувствия достаточно пить 1-2 стакана талой воды в день. Чтобы эффективно худеть, рекомендуется выпивать 4 стакана талой воды в день перед едой. Но самый первый стаканчик талой воды лучше всего выпивать сразу спросонья натощак. При чем, температура талой воды не должна превышать 10 градусов по Цельсию.