Если вам довелось организовывать девичник для подруги, сестры или свой собственный, подумайте о прекрасной альтернативе вечеринкам в ресторанах и клубах – девичнике в бане. Это прекрасная возможность не только отдохнуть с подружками, но и по-настоящему расслабиться! Как спланировать такой девичник? Проще простого! В этом вам помогут наши советы.
О пользе бань и саун известно издавна. Во многих культурах парилки использовались для оздоровления, отдыха и красоты. Не исключением является и турецкая сауна, обладающая множеством полезных свойств: настоящий турецкий хамам совмещает в себе и сауну, и массажные процедуры – соответственно, вы получаете пользу и того, и другого.
С приходом холодов многие из нас снова открывают сезон саун и бань, наслаждаясь парилкой и всеми ее преимуществами для здоровья. Но, как все мы знаем, сухой горячий воздух сауны может навредить нашим волосам, поэтому важно соблюдать несколько правил, которые помогут не только сохранить красоту и здоровье шевелюры, а и подарить ей дополнительный уход и питание во время посещения парилки.
Весна – прекрасное время, чтобы очистить свой организм, привести себя в порядок и просто найти время для себя любимой. А что может быть приятнее и полезнее, чем сауна? Ведь уже на протяжении многих веков ее используют для очищения, оздоровления и ухода за кожей и волосами. Поэтому предлагаем вам все же отправиться в сауну этой весной, а мы расскажем, как получить от этой процедуры максимум пользы для красоты и здоровья кожи.
Сауны много лет знамениты своими полезными свойствами не только для нашего здоровья, но и для красоты. Парилка помогает похудеть, подарить коже красивое здоровое сияние, крепить волосы и подарить им шелковый блеск. Так как же получить от сауны максимум для своей красоты?
Тем, кто никогда не был в сауне, такое времяпровождение может показаться как минимум странным: сидеть в парилке с полуголыми (или полностью обнаженными) людьми и истекать потом. Но как только вы попробуете, вы поймете, что сауна – это приятно и полезно для здоровья и красоты. А сауна после тренировок способна не только излечить крепатуру, но и усилить эффект от занятий спортом.
Наша жизнь состоит не только из приятных моментов. По большей части, просыпаясь каждое утро, нас ждут ежедневные стрессы и переживания. Они накапливаются, что отражается не только на нашем настроении, но и общем самочувствии. Справиться с напряжением и почувствовать себя гораздо лучше поможет сауна. Безусловно, речь идёт не о походе в сауну с большим количеством выпивки – такой подход едва ли можно назвать полезным.