search
top

Как выбрать эллиптический тренажер

«  ||  »

эллиптический тренажер орбитрек

Эллиптический тренажер заслуженно считается самым эффективным устройством, помогающим похудеть. Но при этом далеко не каждый производитель по-настоящему заботится о качестве аппарата и удобстве пользователя. К счастью, следуя простым принципам, описанным ниже, потребитель может выбрать качественное оборудование.

Выбор эллиптического тренажера зависит от ключевых параметров

1. Количество занимающихся.

2. Вес занимающегося.

3. Тип привода.

4. «Ум» или простота.

5. Тип оборудования.

6. Занимаемое место.

Эти показатели считаются наиболее важными, а значит, именно на них стоит опираться.

1. Если тренажер приобретается для семейного использования, то важна возможность регулировки длинны шага полотна.

2. Вес пользователя очень важен, так как каждый аппарат имеет ограничение по весу. Оптимально, если предельно допустимый вес, выдерживаемый тренажером, будет на один-два десятка килограммов выше веса человека.

3. Эллиптические тренажеры бывают двух типов – переднеприводные и заднеприводные. Это зависит от того, где расположен маховик. Опираться при выборе нужно исключительно на личные ощущения и предпочтения. Стоит учесть, что для высоких людей заднеприводные тренажеры могут быть неудобны.

4. «Ум» или простота – вопрос, вызывающий споры. Современные тренажеры зачастую имеют множество «умных» функций, датчиков и прочего. Они умеют измерять пульс, оценивать общее состояние организма, самостоятельно выбирать нужный режим нагрузки. Нужно ли покупать гораздо более дорогие тренажеры из-за этих функций – каждый волен решать самостоятельно.

5. По типам регулирования нагрузки эллиптические тренажеры подразделяются на магнитные, механические и электромагнитные.

Первые позволяют управлять нагрузкой с помощью кнопок панели управления. Уровень шума таких установок низкий, они работают плавно. Стоимость таких тренажеров средняя.

Механические эллипсоидные аппараты предполагают ручное регулирование уровня интенсивности тренировки. Эти модели считаются самыми шумными среди эллиптических аппаратов. При этом их стоимость невысока по сравнению  с остальными тренажерами такого типа.

Электромагнитные устройства снабжены самой плавной системой регулировки нагрузки. Их работа не причинит дискомфорта тем, кто находится в квартире, так как шума от них не будет. За счет многих достоинств стоимость таких станций значительно выше, чем у двух описанных выше типов.

6. Любой, даже самый компактный тренажер, будет занимать довольно много места в помещении. Поэтому перед его покупкой стоит соизмерить его размер с доступным пространством. Тренировки не должны проходить в излишне стесненном состоянии. Лучше заранее продумать, где он будет храниться, когда не будет задействован в тренировке.

Каким должен быть правильный эллиптический тренажер

Чтобы пользователь мог сбросить лишний вес, тренажер должен быть правильно спроектирован. Только качественный аппарат обеспечит хороший результат и удовольствие от тренировок. Передний привод тренажера важен для высоких людей, и об этом нельзя забывать при покупке.

Полезные качества тренажера для похудения:

- небольшое расстояние между педалями;

- возможность пребывания в строго вертикальном положении во время тренировки;

- функция отслеживания всех важных параметров во время тренировки (пульс, скорость, калории и прочее);

- возможность настройки рычагов под разных пользователей.

Related posts:

  1. Велотренажер, как способ полностью позабыть обо всех трудностях спортивных занятий
  2. Как похудеть с помощью кардиотренажёров
  3. Боремся со своими спортивными страхами: упражнения на велотренажере
  4. Эффективные и полезные занятия на степпере
  5. Как выдержать переход на зимние тренировки и не бросить занятия спортом
Туда/назад: «  ||  »

Оставить комментарий

Spam Protection by WP-SpamFree

top