С приходом лета все мы стараемся украшать свои ноготки красивыми и яркими рисуночками. И если вам уже приелись все стандартные варианты росписи а-ля французский маникюр, мраморный и всякие там цветочки, попробуйте нарисовать на ногтях радугу. Этот маникюр делается не так сложно, как может показаться на первый взгляд, и прекрасно смотрится как на длинных, так и на коротких ноготках. Думаю, такая роспись подойдет практически к любому летнему образу.
Этот вид салатных листьев также является неплохим источником питательных Омега-3 кислот, которыми никак не может насытиться наша кожа. А высокий уровень лютеина в шпинате поможет вам избежать УФ повреждений. Кроме того, исследования ученых показали, что женщины, в рационе которых постоянно присутствуют зеленые овощи и листья всяческих салатов, не так склонны к образованию морщин и проявлению признаков старения.
С приходом лета многие девушки предпочитают подбирать волосы частично или полностью, чтобы не было так жарко. Если и вы не любите, когда ваши волосы от жары превращаются в сосульки, предлагаю четыре простых и быстрых прически, которые станут прекрасным дополнением к вашему стилю как для работы/учебы, так и для вечерних прогулок.
Соответствует ли макияж вашему возрасту? Много ли, мало ли макияжа, на молодой коже всё смотрится хорошо. А вот в тридцать весёлые эксперименты заканчиваются и всё больше внимания уделяется маскировке усталости и первых морщинок. Вот тут уж вопрос слишком много или слишком мало макияжа становится ребром. Как остаться вне времени и не приписать себе лишних годков?
Помимо макияжа и наращивания ресниц есть еще один способ сделать глаза более выразительными – это декоративные контактные линзы. Думаю, все уже слышали о цветных линзах и линзах с рисунком вокруг зрачка или линзы с «кошачьим» зрачком, которые покрывают радужку глаза и полностью меняют ее внешний вид (и, кстати, не всегда в лучшую сторону). Я же хочу рассказать вам о более необычных линзах, которые ориентированы в основном на девушек, и помогут сделать глазки более открытыми, блестящими и выразительными.
С приходом теплой погоды, мы начинаем носить прелестные сарафанчики, открытые топы и легонькие блузочки. И конечно же, хотим, чтобы наша кожа выглядела идеально в этих нарядах. Раскрывая вам секреты красоты и здоровья кожи, сегодня хочу рассказать о том, насколько полезынми могут быть креветки. Эти маленькие ракообразные существа содержат антиоксиданты и омега-3 кислоты. Кроме того, их тушки насыщены цинком, который является прекрасным противовоспалительным средством (он поможет в борьбе с угрями).
Красная рыба содержит высокий уровень жирных кислот омега-3, которые известны своей способностью бороться с воспалительными процессами. Это разрушительный процесс для кожи, вызывающий акне, раздражение и преждевременное старение. Кроме того, ученые сделали вывод, что жирная красная рыба, как лосось или семга, может уменьшить симптомы псориаза и снизить риск немеланомного рака кожи.
Оливковое масло – не только хорошая приправа, оно также является важнейшим продуктом питания для нашей кожи. Оно помогает бороться с окислительными повреждениями (от солнца или загрязненной окружающей среды) и предупреждает воспаления кожи, которое является одной из главных причин преждевременного старения. Исследования ученых также доказали, что регулярное употребление оливкового масла помогает питать и увлажнять кожу изнутри.
4. Пройдитесь по магазинам, по которым обычно не ходите – возможно, в них вы купите неожиданно хорошие вещи. В поисках ярких вещичек – стилявых шарфиков или прикольных украшений – зайдите в молодежные магазинчики. Здесь вы сможете купить не менее модные аксессуары по более низким ценам. В мужских магазинах можно купить свободные футболки, надев которые с лосинами, и собрав на талии ремешком, вы будете выглядеть очень женственно.
Никода не удивлялись, почему знаменитости всегда хорошо одеты – идут ли они по красной дорожке или просто выпить кофейку? Они не родились с идеальным вкусом, весь секрет в том, что на них работают стилисты, которые и заботятся об их превосходном имидже. Но большинству из нас абсолютно не нужен стилист, чтобы хорошо выглядеть, главное – соблюдать основные правила, и вы всегда будете неотразимой.