Оливковое масло – не только хорошая приправа, оно также является важнейшим продуктом питания для нашей кожи. Оно помогает бороться с окислительными повреждениями (от солнца или загрязненной окружающей среды) и предупреждает воспаления кожи, которое является одной из главных причин преждевременного старения. Исследования ученых также доказали, что регулярное употребление оливкового масла помогает питать и увлажнять кожу изнутри.
4. Пройдитесь по магазинам, по которым обычно не ходите – возможно, в них вы купите неожиданно хорошие вещи. В поисках ярких вещичек – стилявых шарфиков или прикольных украшений – зайдите в молодежные магазинчики. Здесь вы сможете купить не менее модные аксессуары по более низким ценам. В мужских магазинах можно купить свободные футболки, надев которые с лосинами, и собрав на талии ремешком, вы будете выглядеть очень женственно.
Никода не удивлялись, почему знаменитости всегда хорошо одеты – идут ли они по красной дорожке или просто выпить кофейку? Они не родились с идеальным вкусом, весь секрет в том, что на них работают стилисты, которые и заботятся об их превосходном имидже. Но большинству из нас абсолютно не нужен стилист, чтобы хорошо выглядеть, главное – соблюдать основные правила, и вы всегда будете неотразимой.
Одним из самых полезных продуктов питания для кожи являются, на самом деле, напитки. Это еще один мощный источник антиоксидантов, которые защищают кожу не только от УФ-повреждений, а и от повреждений, которые могут привести к раковым заболеваниям. Кроме того, регулярно попивая зеленый чаек, вы помогаете коже быстрее восстанавливаться и защищаете ее от преждевременного старения.
Волосы – это, конечно же, достоинство каждой девушки. Мы можем менять прическу, стрижку или цвет волос в зависимости от настроения и предпочтений. Но в моде всегда остаются здоровые, объемные и длинные волосы.
Если у вас длинные волосы, то вы наверняка знаете, как сложно за ними ухаживать. Их надо беречь от солнца и от мороза, дополнительно защищать от жесткой воды и фена, баловать их масками и SPA-процедурами. Но не менее важны и внутренние процессы организма.
Мраморный маникюр в последнее время пользуется дикой популярностью. Он смотрится довольно оригинально, и в зависимости от выбранных цветов, ваши ноготки могут быть яркими, контрастными, деловыми или романтичными. Как по мне, мраморный маникюр делается не сложнее обычного, разве что может занять немного больше времени.
Любите быть в курсе всех событий в мире селебрити? Узнать последние новости о Виктории Бекхэм и ее дочурке, а также о других любимых знаменитостях вы сможете на сайте crasotca.com.
Каждая женщина выбирает для себя наименьшее зло среди способов удаления нежелательных волос методом проб и ошибок. А тем, кто еще не испробовал все самые распространенные способы борьбы с нежелательной растительностью, я постараюсь помочь избежать хоть некоторых мучений, связанных с этой неприятной процедурой. Сравним наиболее доступные и распространенные способы удаления волос (в основном, в домашних условиях).
Яркие ягоды содержат антиоксиданты, которые необходимы коже для нейтрилизации свободных радикалов, которые могут повредить ДНК здоровых клеток кожи. Клубника, черника и ежевика наиболее богаты антиоксидантами из всех продуктов. Последние исследования ученых говорят о связи антиоксидантов, содержащихся в этих ягодах, и снижением частоты УФ-повреждений кожи.
Красота и здоровье кожи достигается в два этапа. Сначала мы должны подобрать удачный гель для душа и умывания, увлажняющий крем и лечебные косметические средства (при необходимости). Некоторые выбирают народные средства для этих целей, другие же пользуются недешевой косметикой. Но помните, что второй шаг не менее важен – кожу нужно питать еще и изнутри.