Продолжаю тему того, как ваш собственный разум, а не диета или упражнения, может помочь или помешать вам в борьбе с лишним весом. В этой части статьи основное внимание будем уделять нашему отношению к тренировкам и похудению.
Категорія: Поради
Хто ж не любить давати поради? Ось і ми – не виключення. Радимо Вам усілякі корисності в рубриці Поради!
Думаете в похудении главное – количество калорий, которые вы поглощаете. Подумайте еще раз. Ключ к здоровой, успешной потере веса заключается не только в получении необходимой информации, а в том, как грамотно ею вы пользуетесь. Именно поэтому лишние килограммы могут оставаться на вас очень долго, несмотря на ваши знания о потреблении и сжигании калорий, о разнице между плохими и хорошими углеводами и о правильном процессе тренировок.
Думаю, никому из нас не просто отказаться от воспоминаний в пользу новых отношений. Будь эти воспоминания плохими или хорошими, если они крепко засели в нашей голове, они не дадут нам жить новой жизнью, постоянно возвращая нас в те «старые добрые времена». Итак, если ваша жизнь начинает налаживаться, и в ней появился новый претендент на ваше сердце, безусловно, нужно двигаться вперед. Но как быть, если буквально все вокруг напоминает вам о бывшем парне и прошлых отношениях?
Случаются в нашей, насыщенной событиями, жизни моменты, когда хочется заняться ничегонеделаньем или нЕчего делать в принципе. Чем же развлечь себя в таком случае?
Продолжая тему того, как может обстановка в нашем доме влиять на нашу фигуру, хочу рассказать еще о нескольких нежелательных факторов, от которых стоит избавиться. Как ни странно, на наше тело влияет даже спальня, расположение продуктов на кухне и музыка, которую мы слушаем.
Этим летом мне в очередной раз довелось поехать к бабушке, живущей в Саратовской области. Дорога неблизкая – нам с сестрой предстояло калашматиться в поезде 35 часов (да еще и на боковых полках). А учитывая то, что ехать день-ночь-день, я волей-неволей начала задумываться о том, что я буду делать все это время. В этом посте я не только подкину вам пару идей, но и дам несколько советов касательно каждого из подобных занятий.
Категорії
А вы чем кормите своего кота?
При общении с другими котоводами и котолюбами часто встает вопрос о правильном котячем рационе. А именно, чему отдать предпочтение сухому корму или кхммм, всей остальной еде. Интересует ваше мнение.
Категорії
Как носить шарфики?
Я обожаю шарфики и считаю, что это лучшие аксессуары. Их количество в моём гардеробе медленно, но уверено близится к бесконечности )))). Ношу шарфики осенью, зимой, весной и даже летом.
Категорії
Обзор дорамы «Моя леди»
Всем, кому хочется посмотреть чего-нибудь лёгкого, летнего, романтичного и весёлого – рекомендую подходящую дорамку «Моя леди». Смотрится на одном дыхании с подхихикиванием и прихлопыванием в ладоши.
Заманчивые вкусности в ближайшем продуктовом магазине, постоянные гости и дни рождений сотрудников… Иногда складывается такое впечатление, что мы просто окружены искушениями, с которыми трудно бороться. Именно так мы оправдываемся перед собой, замечая лишние килограммы перед зеркалом, или когда становимся на весы. На самом же деле, большинство причин, по которым мы полнеем, скрывается в нашем собственном доме.