Не пропускайте мытья головы
Растущая тенденция мыть голову реже, чтобы стимулировать естесственное увлажнение волос, ошибочна. Кроме того, она может принести больше вреда, чем пользы. Тщательное мытье критично для кожи головы; представьте, как бы выглядело ваше лицо, если бы вы умывались раз в неделю. Старайтесь мыть голову хотя бы каждые два-три дня – это оптимальное решение.
Что же касается утверждения о том, что частое мытье головы «вытягивает» из волос эфирные масла, оно также ошибочно. Эксперты говорят о том, что мытье головы позволяет убрать всяческие загрязнения, но никак не влагу из волос. Если вы сильно волнуетесь за свои волосы, покупайте шампуни, не содержащие сульфатов – они мягче. Кроме того, старайтесь выбирать шампуни с шелком и протеинами пшеницы – они помогут вашим волосам удерживать влагу и оставаться послушными.
Сделайте массаж привычкой
Массаж кожи головы стимулирует кровообращение, что помогает волосам расти еще более густыми и блестящими. Сделайте массаж частью процедуры по мытью головы. После использования шампуня помассируйте коду головы мягкими разминающими движениями в течении 30 секунд – не так уж сложно и долго.
Если у вас сухая кожа головы, попробуйте массаж с питательными маслами перед тем, как ее мыть. Возьмите богатое на антиоксиданты аргановое масло, масло из виноградных косточек или лавандовое масло, которое обладает природными антибактериальными и успокаивающими свойствами. Перед тем, как мыть голову, нанесите несколько капель масла на кожу головы и в течении нескольких минут легко массируйте ее подушечками пальцев.
Питайте кожу головы
Как и любая другая часть тела, ваши волосы и кожа будут здоровыми, если им будет хватать всех необходимых питательных веществ. Оливковое масло, богатое жирными кислотами, бета-каротином и антиоксидантами – один из самых эффективных увлажняющих ингредиентов в косметике для волос. Оливковое масло смягчает и увлажняет кожу головы, создавая идеальную среду для роста волос. Еще одним невероятно полезным ингредиентом является витамин E, который улучшает циркуляцию крови и стимулирует рост волос.