Категорія: Здоров’я та догляд за собою

Хочете, щоб ваше волосся і шкіра сяяли здоров’ям? Наші поради допоможуть вам виглядати ідеально, незалежно від того, скільки на вас косметики. Доглядайте за собою правильно і будьте чарівною в будь-яку пору року!

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как не поправиться, питаясь на ходу

перекус на ходу

Каждая девушка, которая следит за собственной фигурой, знает, что для поддержания нормального веса нужно просто придерживаться определенной схемы в питании и стараться употреблять здоровую пищу. Однако современный темп жизни, работа, учеба и прочее далеко не всегда позволяют правильно и вовремя обедать и ужинать. Высокая загруженность в течение дня часто заставляет перебиваться перекусами в виде чипсов, бутербродов и булочек, которые не лучшим образом отражаются на фигуре. Как же питаться вне дома, чтобы избежать прибавки в весе?

Продовжити читання “Как не поправиться, питаясь на ходу”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Контурная пластика – несколько слов от clinic-hyalual.com.ua

Как же хорошо, что прогресс двигается вперед и появляются все новые и новые методы коррекции своей внешности. Если раньше изменить некоторые черты лица и сделать омоложение, подтянуть кожу и так далее можно было только при помощи пластической операции, то сейчас такой эффект стал доступен абсолютно всем, ведь появились косметологические процедуры, которые по сравнению с пластикой имеют массу преимуществ. Самым большим преимуществом таких процедур является отсутствие длительного периода реабилитации.

Продовжити читання “Контурная пластика – несколько слов от clinic-hyalual.com.ua”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Подходит ли вам IIFYM диета?

IIFYM диета

IIFYM может звучать как какая-нибудь сложная компьютерная аббревиатура. Но на самом деле – это подход к питанию, который обещает довольно большую свободу в выборе еды без потери в результатах. Расшифровывается название диеты как «If It Fits Your Macros» («Если это подходит вашим макросам»), и речь здесь идет о содержании макронутриентов в пище, которую мы едим каждый день (углеводы, белки, жиры).

Продовжити читання “Подходит ли вам IIFYM диета?”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Почему косметика не приносит желаемого результата

почему косметика неэффективна

Каждая женщина, выбирая косметику по уходу за кожей, хочет получить обещанный результат – освежить кожу, “напоить ее” или избавиться от мелких морщин. Все это обещают производители косметики. Но почему тогда, чтобы подобрать более-менее подходящий крем, часто приходится перепробовать десятки брендов и продуктов?

Продовжити читання “Почему косметика не приносит желаемого результата”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Скорая зубная помощь

Скорая зубная помощь

К стоматологам хотя бы однажды приходилось обращаться каждому. Такой опыт для многих оказывался неприятным – но не при визите в харьковскую стоматологическую клинику «Надежда», где трудятся квалифицированные доктора, используются лучшие лечебные методики.

Продовжити читання “Скорая зубная помощь”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как выбрать электрическую зубную щетку

выбрать электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки – предмет личной гигиены, предназначенный для ухода за полостью рта. Преимущества таких щеток перед обычными ручными – в более эффективной чистке зубов, межзубных промежутков и десен. Давайте разберемся, как самостоятельно выбрать электрическую зубную щетку для себя или ребенка.

Продовжити читання “Как выбрать электрическую зубную щетку”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Медовые маски для волос

Последнее время многие женщины все чаще возвращаются к природным источникам красоты. Дорогостоящая, разрекламированная и малоэффективная косметика уже всем надоела и отошла на задний план. Зачем тратить большие деньги и потом разочаровываться, если можно устроить салон красоты на дому и из подручных средств, которые есть у каждого человека на кухне, сделать прекрасную маску и для лица, и для волос, питательный крем, средство для массажа, обертывания или скраб? Все эти средства можно сделать при помощи меда, ведь он обладает большим количеством полезных веществ, которые требуются нашему организму – костям, кровеносной системе, системе пищеварения, волосам, ногтям и коже. Давайте же рассмотрим более подробно, как можно ухаживать за своей красотой при помощи пчелиного продукта – меда.

Продовжити читання “Медовые маски для волос”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Важность посещения эндокринолога и гинеколога

Несоблюдение интимной гигиены влечет за собой развитие различных гинекологических заболеваний. Стоит заметить, что большинство женщин думают, что если часто принимать душ, то в этом и заключается интимная гигиена. Но это абсолютно не так. Правильное соблюдение гигиены интимных зон имеет множество нюансов, а именно:

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как определиться с выбором диетолога?

выбрать диетолога

Многие заинтересовались историей С. Антонюка, который был в прошлом полным человеком, но легко избавился от тяготивших его долгие годы 70 кг жира, такие же преобразования произошли по его методике с его сестрой, двумя уже взрослыми сыновьями.

Продовжити читання “Как определиться с выбором диетолога?”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Увлажняем стопы… банановой кожурой!

увлажнение стоп банановой кожурой

Бананы в доме никогда не бывают лишними. Из них можно приготовить вкусный утренний смузи, а еще с их помощью можно отбеливать зубы. Но знали ли вы, что банановые шкурки тоже не стоит выбрасывать? Они пригодятся для увлажнения стоп!

Продовжити читання “Увлажняем стопы… банановой кожурой!”