Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Секреты сбалансированной здоровой еды для похудения

питание для похудения FoodEx

Здоровая еда – это важный компонент полноценной работы организма каждого человека. От того, какие продукты вы употребляете, зависит то, как вы себя чувствуете. Давайте разберёмся, в чём заключается польза правильного питания и как нужно изменить свой повседневный рацион для того, чтобы он был здоровым?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

5 новых салонных процедур, которые стоит попробовать в этом году

новые салонные процедуры 2017

Бьюти сфера – одна из самых востребованных и быстро развивающихся в наше время, каждый год на рынке появляются все новые более эффективные процедуры, способные справиться практически с любыми недостатками и несовершенствами тела. Чтобы не путаться в новых названиях, мы решили поделиться с вами информацией о свежих новинках в сфере салонной косметологии, которые уже появились во многих салонах столицы.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Путевка в рай – абонемент на массаж

подарочный сертификат на массаж

Как можно качественно отдохнуть среди буднего дня, не отменяя намеченных встреч и не откладывая решение деловых задач? Отдохнуть так, чтобы ощутить, как переполняют новые силы, крепнет уверенность в успехе и оптимизм? Нужно сходить на массаж – самостоятельно или вручить подарочный сертификат СПА близкому человеку, если вы замечаете, что он переработался и вот-вот рухнет без сил.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Лазерная эпиляция: особенности процедуры

лазерная эпиляция особенности процедуры

В борьбе за идеально гладкую кожу и для удаления нежелательных волос используются самые разнообразные средства и процедуры, но большинство из них дает только временный результат. Если есть желание убрать лишнюю растительность на длительный срок, лучше всего остановить выбор на лазерной эпиляции.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как проводится восковая эпиляция?

восковая эпиляция

Восковая эпиляция, несмотря на свою внешнюю простоту, является многоступенчатой косметологической процедурой. Она требует использования ряда оборудования, соблюдения технологической последовательности, а также применения космических средств различной направленности. На странице http://waxandgo.ru/epilyaciya-vokskom/ можно прочитать о преимуществах восковой эпиляции. Главное достоинство процедуры заключается в относительно низкой её стоимости. При этом уровень болевых ощущений и травматизм кожи сведён к минимуму.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как не поправиться, питаясь на ходу

перекус на ходу

Каждая девушка, которая следит за собственной фигурой, знает, что для поддержания нормального веса нужно просто придерживаться определенной схемы в питании и стараться употреблять здоровую пищу. Однако современный темп жизни, работа, учеба и прочее далеко не всегда позволяют правильно и вовремя обедать и ужинать. Высокая загруженность в течение дня часто заставляет перебиваться перекусами в виде чипсов, бутербродов и булочек, которые не лучшим образом отражаются на фигуре. Как же питаться вне дома, чтобы избежать прибавки в весе?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Контурная пластика – несколько слов от clinic-hyalual.com.ua

Как же хорошо, что прогресс двигается вперед и появляются все новые и новые методы коррекции своей внешности. Если раньше изменить некоторые черты лица и сделать омоложение, подтянуть кожу и так далее можно было только при помощи пластической операции, то сейчас такой эффект стал доступен абсолютно всем, ведь появились косметологические процедуры, которые по сравнению с пластикой имеют массу преимуществ. Самым большим преимуществом таких процедур является отсутствие длительного периода реабилитации.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Подходит ли вам IIFYM диета?

IIFYM диета

IIFYM может звучать как какая-нибудь сложная компьютерная аббревиатура. Но на самом деле – это подход к питанию, который обещает довольно большую свободу в выборе еды без потери в результатах. Расшифровывается название диеты как «If It Fits Your Macros» («Если это подходит вашим макросам»), и речь здесь идет о содержании макронутриентов в пище, которую мы едим каждый день (углеводы, белки, жиры).

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Почему косметика не приносит желаемого результата

почему косметика неэффективна

Каждая женщина, выбирая косметику по уходу за кожей, хочет получить обещанный результат – освежить кожу, “напоить ее” или избавиться от мелких морщин. Все это обещают производители косметики. Но почему тогда, чтобы подобрать более-менее подходящий крем, часто приходится перепробовать десятки брендов и продуктов?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Скорая зубная помощь

Скорая зубная помощь

К стоматологам хотя бы однажды приходилось обращаться каждому. Такой опыт для многих оказывался неприятным – но не при визите в харьковскую стоматологическую клинику «Надежда», где трудятся квалифицированные доктора, используются лучшие лечебные методики.