Любите смачно поїсти, але не любите годинами стояти за плитою? Прості, швидкі, а головне дуже смачні рецепти дивіться тут!
Красная рыба содержит высокий уровень жирных кислот омега-3, которые известны своей способностью бороться с воспалительными процессами. Это разрушительный процесс для кожи, вызывающий акне, раздражение и преждевременное старение. Кроме того, ученые сделали вывод, что жирная красная рыба, как лосось или семга, может уменьшить симптомы псориаза и снизить риск немеланомного рака кожи.
Оливковое масло – не только хорошая приправа, оно также является важнейшим продуктом питания для нашей кожи. Оно помогает бороться с окислительными повреждениями (от солнца или загрязненной окружающей среды) и предупреждает воспаления кожи, которое является одной из главных причин преждевременного старения. Исследования ученых также доказали, что регулярное употребление оливкового масла помогает питать и увлажнять кожу изнутри.
Весной всегда хочется поехать на пикник с друзьями или сделать шашлыков на свежем воздухе. И не смотря на все капризы моды 2012 года по проведению вечеринок, одними из самых актуальных все ещё остаются Grill-Party. Но если большинство из нас умеют делать гриль, то вот с соусами к поджаренным продуктам возникают затруднения, поэтому многие просто их покупают. А стоит ли это делать, если вы можете самостоятельно быстро приготовить замечательные соусы на любой вкус?
Хотите повысить уровень продаж? Тогда Вам необходимо наиболее эффективно сформировать отдел продаж. В этом не простом деле Вам непременно поможет сайт www.abarysheva.ru/trainings/managers/4-managment-sales, где Вы узнаете о тренингах и различных методиках, а также получите дельные советы!
Это довольно простое блюдо, процесс приготовления которого не займет слишком много времени и не потребует больших затрат усилий. С этим чудом кулинарии мне сегодня посчастливилось не познакомиться.
Одним из самых полезных продуктов питания для кожи являются, на самом деле, напитки. Это еще один мощный источник антиоксидантов, которые защищают кожу не только от УФ-повреждений, а и от повреждений, которые могут привести к раковым заболеваниям. Кроме того, регулярно попивая зеленый чаек, вы помогаете коже быстрее восстанавливаться и защищаете ее от преждевременного старения.
Яркие ягоды содержат антиоксиданты, которые необходимы коже для нейтрилизации свободных радикалов, которые могут повредить ДНК здоровых клеток кожи. Клубника, черника и ежевика наиболее богаты антиоксидантами из всех продуктов. Последние исследования ученых говорят о связи антиоксидантов, содержащихся в этих ягодах, и снижением частоты УФ-повреждений кожи.
Красота и здоровье кожи достигается в два этапа. Сначала мы должны подобрать удачный гель для душа и умывания, увлажняющий крем и лечебные косметические средства (при необходимости). Некоторые выбирают народные средства для этих целей, другие же пользуются недешевой косметикой. Но помните, что второй шаг не менее важен – кожу нужно питать еще и изнутри.
Иногда так хочется чего-нибудь вкусненького, а вот готовить зачастую совершенно лень. Особенно такое ощущение у меня возникает, когда хочется тортика, но как подумаю сколько это времени и усилий займет, то как то сразу энтузиазм пропадает. Поэтому я часто подыскиваю такие кулинарные рецепты, который не слишком сложные в приготовлении, как этот, например.
Собираясь на веселые вечеринки, мы предпочитаем делать яркие коктейли. Во многом такими красочными они становятся с помощью льда с кусочками фруктов, который мы специально предварительно замораживаем.
У меня иногда случаются моменты, когда хочется чего-нибудь вкусненького, но очень часто так уж происходит, что не хватает времени готовить что-то триумфальное. Зато у меня есть универсальный рецептик приготовления легкого десерта.