Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Почему зима – лучшее время для похудения?

похудеть зимой

Знали ли вы, что зима – идеальное время для борьбы с лишним весом? Да, мы привыкли набирать лишние килограммы в сезон холодов, а с весны начинать задумываться о похудении. Но именно зимой из-за холода калории сжигаются намного эффективнее, особенно если начать следить за своим питанием и тренироваться.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Контактные линзы от Medzakaz

контактные линзы

Если вы желаете купить контактные линзы, наш магазин готов предоставить множество вариантов, среди которых обязательно найдется подходящий. В «Медзаказе» вы найдете качественную и сертифицированную оптику, способную удовлетворить пожелания и прослужить длительное время без дополнительного обслуживания и коррекции.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Л-карнитин – надежный помощник в борьбе с лишними килограммами

л-карнитин для похудения

Плоский животик, идеальная фигура, как на картинке, и ни грамма лишнего веса – об этом мечтает каждая девушка. Для этого одним достаточно просто регулярно заниматься спортом, другим же приходится совмещать активные физические нагрузки с правильным низкокалорийным питанием, а третьим бывает и этого недостаточно. А что, если часто приходится задерживаться на работе и иногда на тренировки просто физически не хватает времени, да и с рационом в такой ситуации все сложно?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Несколько способов оставаться в форме этой зимой

как оставаться в форме зимой

Период холодов и зима в частности может быть очень ленивым сезоном. Летом все мы налегаем на фитнес, пробежки и различные другие тренировки, но что делать, когда в такую погоду даже из дому выходить не хочется? Наши советы помогут вам держать себя в форме этой зимой.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Цель – идеальные ножки к весне! Что нужно для этого сделать?

идеальные ножки к весне

Красивые стройные женские ножки будоражат воображение мужчин и способны покорить даже самых неприступных из них. Зимой, конечно, красотой ног особо не похвастаешься – уж погода у нас не та, но зато это время можно использовать, чтобы к весне сделать свои ножки просто идеальными, и после – наслаждаться, получая тысячи комплиментов в свой адрес. Итак, наша цель – идеальные ножки к весне! Как этого достичь? Мы расскажем дальше.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как правильно пользоваться щеткой для чистки лица

как пользоваться щеткой для лица

Электрические щетки для очищения лица, которые одновременно отшелушивают и позволяют продуктам по уходу проникать глубже и действовать эффективнее, стали для многих буквально незаменимыми в уходе за собой. Сейчас они оснащаются сменными головками для разных типов кожи и проблем. Но чтобы этот бьюти-гаджет был максимально эффективным, важно еще и уметь правильно им пользоваться. Какие же советы дают нам бьюти-эксперты?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

8 причин купить соляную лампу в дом

преимущества соляной лампы

Вы не знаете, что теряете, если до сих пор не пользовались соляной лампой. Она – естественный источник мягкого света и свежего, чистого воздуха в вашем доме: в гостиной, возле кровати – да где угодно! Кроме того, соляной светильник может принести огромную пользу вашему здоровью и самочувствию – об этом и поговорим далее.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Пьем воду зимой: зачем, сколько, как правильно?

Пить воду в достаточном количестве важно как летом, так и зимой. И это должна быть только чистая, здоровая вода. Установив фильтр для воды обратного осмоса, вы сможете каждый день наслаждаться такой водичкой, заботясь о своем здоровье и здоровье всех своих домочадцев!

как пить воду зимой

Подмерзшая вода на лужах, иней и холодный сухой-сухой воздух! Да, зима со всеми ее холодами и простудами уже совсем не за горами. А знали ли вы, что зимой заработать обезвоживание так же просто, как и летом?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как лечиться маслом кедра

кедровое масло

В первую очередь стоит разобраться с одним из наиболее распространенных мифов относительно того, что цена на кедровое масло является неоправданно высокой. Дело в том, что настоящий продукт изготавливается из сырья, добытого в экологически чистых лесах Сибири. Стоимость орехов кедра напрямую определяет цену масла, а значит, оно в принципе не может быть дешевым. В то же время, оно несет в себе колоссальную экономию за счет уникального состава и универсального использования. Одно только кедровое масло способно легко заменить не только целый ряд препаратов из фармакологии, но и косметологии, а также элитных добавок в кулинарии.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

9 советов по уходу за зубами зимой

чувствительность зубов зимой

Замечали ли вы, что в холодную пору зубы становятся намного более чувствительными? Все это из-за холодного воздуха, которым мы дышим. Если и вам знакома эта проблема, наши советы помогут вам справиться с повышенной чувствительностью зубов в зимний сезон!