Лето заставляет нас более щепетильно подходить к выбору одежды, так как в жару мы показываем больше своего тела. Чтобы вы всегда были уверены, что выглядите превосходно, прочтите наши советы – что стоит и что не стоит надевать в жаркий летний сезон.
Позначка: лето
Категорії
Как ощущать себя бодро в летний зной
С каким трепетом весь год мы ждём лета, этих солнечных и теплых дней! Но вскоре нас начинает «убивать» этот летний зной и постоянная жара, от которой спасает порой только кондиционер. Да и это, честно говоря, не самое лучшее спасение. От резкого перепада температур организм тоже себя чувствует далеко не превосходно. Но где же тогда найти защиту от жары? Ответ очень прост – искать её нужно в себе.
Когда мы думаем о лете, в нащем воображении возникает целый ряд образов: прогулки в парке, посиделки в летниках кафешек и ресторанов, шашлыки, всяческие спортивные игры, поездки на море и вечеринки у бассейна. Конечно же, это подразумевает и такой же всесторонний гардероб, и много идей, что надеть по каждому из таких поводов.
Не нужно быть великим знатоком в мире моды, или же тонким психологом по части человеческих поступков, чтобы заметить, чем сегодня является одежда для многих из нас. Все больше нынешние элементы гардероба выполняют роль не просто вещей, которые мы носим изо дня в день. Каждое изделие, да и каждая деталь на нем, благодаря стараниям талантливых дизайнеров и профессионалов своего дела становится настоящим произведением искусства. И к тому же, в выбранном человеком образе можно также много чего «прочитать» о его характере и отличительных чертах. Именно одежда, прежде всего, становится инструментом самовыражения личности. Так что всем нам есть о чем задуматься при её выборе.
Жаркая погода означает открытие пляжного сезона. И тут же все модницы отправляются за новыми купальниками, в которых будут красоваться на пляжах в этом году. Но чтобы поход по магазинам не превратился в сущий ад, прочитайте наши советы – они помогут вам выбрать тот купальник, который будет сидеть на вас иделально.
Лето – это прекрасная пора года, когда витамины просто изобилуют. Именно в летний сезон больше всего свежих сезонных овощей, фруктов и ягод, в которых содержится огромное количество витаминов и отсутствует химия. Эти продукты очень вкусны, максимально полезны и доступны как никогда. Кроме того, многие из них (кроме витаминчиков) принесут и дополнительную пользу вашему организму, и вот лучшие из них…
Категорії
Как уберечься от жары
Высокие температуры и солнечное облучение негативно отражается на организме любого человека. В течение дня нужно увеличивать количество потребляемой жидкости. Особенно это касается пожилых людей, склонных к солнечному удару, инсульту и гипертоническому кризу. Они должны пить воду, даже без особого чувства жажды.
Как правило, с приходом лета мы переходим на более легкую еду. Все жирное и жареное мы стараемся заменить блюдами с овощами, и не только потому, что в жару они лучше идут. Сезонные овощи стоят не дорого, не перенасыщены химией, зато пользы в них невероятное количество. Овощные блюда помогут и укрепить здоровье, и сбросить лишние килограммы. А о полезности оливкового масла вообще модно говорить вечно.
Наступило лето, жара, и мы начинаем налегать на всевозможные газировочки. Конечно, мы знаем о том, насколько сладкие газированные напитки вредны для нашего здоровья: мало того, что в них содержится бесконечное количество химии, такие напитки заставляют нас поправляться. Но пить простую негазированную воду целый день тоже не каждый захочет. Хорошей альтернативой сладкой воде могут стать всяческие напитки домашнего приготовления, которые не только будут вкусными и уталят жажду, а и принесут пользу вашему организму.