Категорії
Поради

3 супер страшных фильма

Для тех кто, любит пощекотать свои нервы я выбрала из множества, пересмотренных мною, ужастиков три самых страшных. Конечно, не проблема в наше время найти фильм-страшилку, но огромной проблемой является – найти фильм-страшилку с вменяемым сюжетом.

Категорії
Поради

Боремся со своими спортивными страхами: упражнения на велотренажере

занятия спортом

Боитесь ли вы заниматься на велотренажере из-за большой нагрузки на организм, или не идете на йогу, потому что нет у вас той гибкости… Из-за своих страхов вы упускаете замечательную возможность заниматься спортом, который не только оздоровит вас и поможет превосходно выглядеть, но и станет отличной разрядкой. В этой серии статей вы сможете больше узнать о каждом из видов спорта, которые могут стать вашим хобби, о том, как избежать травматизма в каждом из них, выбрать тот, который вам идеально подходит и, надеюсь, сможете побороть свои страхи.

Категорії
Поради

Всего два упражнения на фитболе, которые помогут подтянуть пресс и попу

упражнения на фитболе для попы и пресса

Лето заканчивается, а с приходом осени не так уж и регулярно мы выбираемся на пробежку или в фитнес-клуб. Если вам не охота тратить лишнего времени, денег и усилий на походы по спортивным залам, предлагаю отличный выход из ситуации – всего два упражнения на фитболе помогут вам подтянуть мышцы пресса и бедер, и сохранять стройную фигуру даже зимой. Они не отнимут много времени и их можно делать дома в любой удобный для вас момент.

Категорії
Поради

Что почитать? Или интересные книги о рекламе

Реклама, как известно, двигатель торговли. Она постоянно вокруг нас. По ТВ, радио, уже и  интернет переполнен ею до краёв. А всё почему? Про рекламу даже пишут книги, и я не говорю о специальной тематической литературе, я про художественную прозу.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Топ-10 ошибок, которые испортят вашу свадебную прическу

Вот вы готовитесь к собственной свадьбе. Это должен быть самый счастливый день в вашей жизни. Как невеста, вы весь этот день будете в центре внимания. Ваш образ будет запечатлен на видео и фотографиях, поэтому вы тщательно собираетесь и продумываете свой образ до мелочей. Всё в вас должно быть прекрасно.

Категорії
Поради

10 способов сократить бюджет свадьбы

Свадьбы это дорого! Если ваш бюджет становится кошмаром, есть несколько способов урезать расходы, не жертвуя своей мечтой или комфортом гостей.

Категорії
Поради

Как правильно фотографировать ребенка?

Всех нас радуют красивые фотографии, а красивые фотографии детей радуют нас еще больше. Вот несколько простых советов, которые помогут вам и вашей маленькой модели наслаждаться процессом съемки и получать отличные результаты.

Категорії
Поради

Поговорим о хобби или чем бы себя занять?

Для интересного проведения досуга, для самореализации, для того, чтобы чувствовать себя полезным, да и вообще, чтобы жизнь была насыщенной у каждого человека должно быть хобби. Такое дело, которое будет его по настоящему увлекать и радовать.И довольно нередко хобби перерастает в нечто большее.Например, в дело всей жизни, в свой бизнес.

Категорії
Поради

Детки как лучший способ борьбы с депрессией и грустью

Если уж приключилось, что очень грустно, печально и, в общем, на душе скребут кошки, то стоит непременно бороться с этим, иначе и до депрессии недалеко. Так, что прекращайте киснуть и берите себя в руки!

Категорії
Поради

5 фильмов про Восток, которые непременно стоит посмотреть

Вы – большой фанат футбола! Тогда почему бы Вам не посмотреть футбол онлайн на sport.tochka.net? Здесь Вы сможете узнать всё, что касается вашего любимого вида спорта. Не пропустите самые важные моменты в футболе!

Иногда мы устаем от пейзажев американского континента или европейских видов в современном кинематографе. И вот именно в эти моменты, нам хочется немного загадочного Востока и его захватывающих историй, совсем не похожих, на привычные нам.