Категорії
Мода і стиль Поради

Какой должна быть одежда для занятий в зале?

одежда для тренировок

Тренажерный зал мало похож на модный подиум, но даже собираясь заниматься спортом, стоит учитывать некоторые моменты при выборе одежды. Вещи должны помогать спортсменам достичь поставленных целей и соответствовать ряду требований:

Категорії
Поради Свята й подарунки

Мраморный эффект на пасхальных яйцах с помощью растительного масла

пасхальные яйца с мраморным рисунком

В последнее время все более актуальными становятся перенимаемые традиции зарубежья, в том числе и мода на праздничный декор. Эта тенденция не обошла и Пасху, и у пасхальных украшений также каждый год есть свои тренды. Уже несколько лет подряд невероятно актуальны мраморные рисунки на крашанках. В магазинах даже можно найти специальные красители, но только вот такого мраморного эффекта, как мы видим на картинках в Сети, достичь все равно не удается.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

3 правила, которые помогут гель-лаку держаться дольше на ваших ногтях

как сохранить гель-лак дольше

Новенький свеженький маникюр гель-лаком выглядит изумительно! Ведь это покрытие так ровно ложится и так красиво блестит. Кроме того, шеллак обещает держаться намного дольше обычного лака – целых 2-3 недели. И это действительно возможно, а обновлять маникюр вам придется только потому, что отрасли ногти. Но! Только при условии правильного ухода за гелевым маникюром.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Простые домашние средства от зубной боли

домашние средства от зубной боли

Кариес, шатающиеся пломбы, трещины и дырки в зубах – все это и многие другие проблемы со здоровьем ротовой полости могут стать причиной неожиданной зубной боли. И хуже всего, когда такая неприятность застает врасплох, когда возможности сразу же обратиться к врачу просто нет. Конечно же, при появлении зубной боли наведаться к дантисту нужно как можно скорее, а предлагаемые нами домашние средства помогут утолить зубную боль до утра или до конца рабочего дня, если она застала вас в самое неподходящее время.

Категорії
Мода і стиль Поради

5 советов от экспертов по выбору женской куртки на весну

модные куртки весна 2018

Хоть пока весна только по календарю, все равно уже очень скоро станет понемногу теплеть, и всем захочется как можно скорее скинуть свои зимние тяжелые пальта и переодеться во что-нибудь более легкое. Что же советуют выбирать стилисты на эту весну, что чувствовать себя комфортно и при этом выглядеть невероятно стильно?!

Категорії
Поради

9 секретов женщин, которые тренируются каждый день

правила ежедневных тренировок

Иногда нам просто сложно заставить себя пойти на тренировку, не говоря уже о двух днях подряд. А как же на счет женщин, которые тренируются каждый день – то есть, 7 дней в неделю? Как им это удается? А вот как…

Категорії
Поради

Почему стоит серьезно относиться к выбору спортивного питания?

советы по выбору спортивного питания

Даже профессионалы добавляют спортпит для тренировок. Это обязательное условие быстрого набора мышечной массы и увеличения выносливости. Прибыль спортивного питания – безопасная процедура, но лишь в том случае, если соблюдаются правила выбора продукции.

Категорії
Поради

Уничтожение вредителей. Как вывести клопов

как бороться с клопами

Уничтожение клопов является задачей, которую попросту невозможно откладывать на потом – настолько сильно досаждают эти кровососущие насекомые, делая некомфортным пребывание в квартире и практически невозможным ночной сон. Не зря именно клопов описывают чаще всего в литературе, как наиболее ужасных насекомых, которые могут завестись дома. Кроме того клопы являются переносчиками вирусов и инфекций, возбудителей различных заболеваний. А размножаются клопы просто с космической скоростью.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Идеальные ногти: как восстановить ногтевую пластину в разных случаях?

лечение ногтей в домашних условиях

Проблемы с ногтями, увы, но далеко не редкость. По статистике, каждый человек в течение всей жизни хотя бы раз, но сталкивается с одной из проблем, а большинство страдает годами. Однако с большинством проблем с ногтевой пластиной можно справиться достаточно легко даже в домашних условиях. О том, как привести ногти в порядок к лету, мы расскажем дальше.

Категорії
Мода і стиль Поради

Как часто нужно обновлять солнцезащитные очки? – Чаще, чем вы думаете!

как часто обновлять солнцезащитные очки

Знали ли вы, что солнцезащитные очки нужно обновлять каждые два года, так как они со временем обеспечивают все меньшую защиту глазам от ультрафиолета? Линзы солнцезащитных очков «ослабевают» и становятся менее эффективными в защите от солнца – об этом говорят последние исследования ученых.