Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Боль в спине, связанная со спортом: когда звонить врачу?

Тренируетесь ли вы на игровой площадке, или в зале, в любом виде спорта есть вероятность травмироваться. При этом повреждения спины считаются одними из самых распространенных спортивных травм, независимо от того, занимаетесь ли вы профессионально, или лишь время от времени.

Категорії
Мода і стиль Поради

Модные шапки на осенне-зимний период

модные шапки зима 2022

Стильный и современный образ можно создать с использованием красивых и правильных головных уборов. Давайте разберемся, какие шапки будут модны в предстоящую зимнюю пору.

Категорії
Поради

Что такое Bullet Journal, и подходит ли он вам?

как вести Bullet Journal

Bullet Journal – это своего рода микс ежедневника, списка дел и дневника. Это аналоговая система планирования и записей, созданная дизайнером из Нью-Йорка Райдером Кэрроллом. Он описывает свой подход, как «метод, помогающий отслеживать прошлое, организовывать настоящее и планировать будущее.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

9 советов для тех, кто начинает делать маникюр гель-лаком самостоятельно

маникюр гель-лаком

Большинство современных модниц отдают предпочтение маникюру гель-лаком из-за его практичности. Но для этого приходится посещать салон, хотя и в домашних условиях его также можно сделать. Если вы начинаете задумываться о том, чтобы не тратить время и деньги на салонный маникюр, а попробовать работать с гель-лаком дома, вам будут очень кстати наши советы для новичков!

Категорії
Поради

10 вещей, которые стоит сделать в октябре

что стоит сделать в октябре

Октябрь – это самый разгар осени. Прохладный, но в то же время яркий и насыщенный. Есть немало вещей, которые стоит сделать в этом месяце. Наши советы помогут вам успеть по-настоящему насладиться осенью, прежде чем наступят настоящие холода.

Категорії
Мода і стиль Поради

Как сделать платье менее нарядным: создаем повседневные образы

сделать платье менее нарядным

Платья – один из самых универсальных предметов женского гардероба. Ведь с ними можно создавать и нарядные, и повседневные образы. Тем не менее, не каждая модница осмеливается носить платья в повседневной жизни из-за опасения выглядеть неуместно нарядно на работе или в других делах. Решить эту проблему и носить любимые платья в casual образах вам помогут наши советы!

Категорії
Поради Свята й подарунки

Заказ букетов на дом: как сделать правильный выбор

flowers to buy kramatorsk

Язык цветов может быть более красноречивым, чем обычные слова. Но владеть им – порой целое искусство. В 21 веке цветы купить, не выходя из дома? проще простого. Однако, нужно еще уметь выбрать правильный букет в зависимости от того, кому вы дарите его.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Как нарисовать красивые стрелки: часть 2 – стрелки по форме глаз

стрелки по форме глаз

Теперь, когда мы научились рисовать красивые, ровные и четко очерченные стрелки, пришло время найти их идеальную форму под свои глаза. Находите свой вариант и пробуйте!

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Как нарисовать красивые стрелки: часть 1 – важные основы

как нарисовать красивые стрелки

Такой маст-хэв в каждой женской косметичке, как карандаш для глаз – пожалуй, самое мощное оружие в макияже. Лишь с его помощью можно придать взгляду драматичности или нежности, сделать глаза более открытыми или придать им красивую миндалевидную форму. Правильно подобранные и аккуратно прорисованные стрелки на глазах – это всегда эффектно. Но, к сожалению, далеко не у каждой они получаются идеально.

Категорії
Поради

Как фитнес-тренеру зарабатывать с помощью Инстраграм

как тренеру зарабатывать через Инстаграм

В условиях пандемии COVID-19 фитнес-залы работают с длительными перерывами на карантин, во время которых инструкторы остаются не у дел. Исправить это положение и обеспечить себе стабильный заработок можно с помощью Инстраграма. Эта социальная сеть дает фитнес-тренеру огромные возможности в плане охвата целевой аудитории, но в ее профиле нельзя размещать более одной активной ссылки, что неудобно при ведении бизнеса. Избавиться от этого ограничения поможет мультиссылка, которая ведет на страницу-визитку, предоставляющую всю необходимую информацию о вас.