Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Здоровая кожа головы – главный секрет красивых волос (часть 1)

секреты здоровых красивых волос

Что бы вы ни думали, но заботиться нужно не только о волосах, а и о коже головы. Наши советы помогут вам правильно ухаживать за кожей головы, чтобы ваши волосы росли быстро, были здоровыми, крепкими и красивыми.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как снизить количество потребляемых калорий

как снизить количество калорий

С приходом весны все мы стараемся начать новую жизнь – ходить в спортзал, питаться правильно, да и вообще уделять себе больше внимания. Если и вы решительно настроились сбросить лишние сантиметры и килограммы, то наверняка знаете, что физические упражнения в сочетании с правильным питанием – лучший способ, который поможет достичь максимального эффекта. А чтобы потреблять меньше калорий, вам не нужно постоянно голодать, просто внимательнее отнеситесь к выбору продуктов питания.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Пища для здоровой кожи: что лучше заказывать в кафе и ресторанах

что лучше заказывать в ресторане

Употреблять правильную, здоровую пищу может быть не так просто, когда мы ужинаем вне дома. Ведь в кафе и ресторанах всегда хочется попробовать какую-нибудь вкуснятину! Наши советы помогут вам сделать правильный выбор заведениях общепита, и даже в них кушать то, что принесет максимум пользы вашей коже.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Ода сокам (часть 1)

Ода сокам
Мудрые люди, а также наши бабушки и дедушки понимают, насколько важна здоровая пища. Это, естественно, не фаст – фуды, вредные перекусы и полуфабрикаты. Это здоровая пища, в которой содержаться полезные витамины, микро- и макроэлементы. Это овощи, фрукты, что продлевают нам жизнь и здоровье! А из них можно делать соки и морсы, что также очень полезны для нашего организма!

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как правильно ухаживать за ногтями

правильный уход за ногтями

Уделите немного внимания своим ногтям, и они будут блестеть независимо от того, просто ли вы их подпилите, или сделаете профессиональный маникюр. Здоровые, крепкие ногти сделают ваши ручки еще более молоденькими. Так что, если вы хотите, чтобы ваши ногти всегда выглядели хорошо, вам нужно знать о них немного больше.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как и чем правильно мыть голову (часть 2)

как выбрать правильный шампунь

Теперь же дело остается за правильным выбором шампуня для каждого типа волос. В этой статье расскажу вам, как грамотно выбирать шампунь и на какие ингредиенты, исходя из вашего типа волос, стоит обратить особое внимание.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как и чем правильно мыть голову (часть 1)

как правильно мыть голову

Ваши волосы вьются и совсем не хотят слушаться? Или они висят и никогда не держатся в укладке? Если вам не нравится, как выглядит ваша прическа, проблема может скрываться в неправильном выборе шампуня. А даже если вам нравится, как выглядят и ведут себя ваши волосы, подобрав правильный шампунь и грамотно им пользуясь, вы сможете просто-напросто сэкономить время, которое постоянно тратите на сушку, расчесывание и укладку волос.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

5 советов по быстрому восстановлению кожи

быстрое восстановление кожи

В правильных условиях ваша кожа будет обновляться и восстанавливаться сама по себе, естесственным образом, но только при условии, что вы здоровы. Если же вы не желаете ждать, пока ваш организм полностью оздоровиться, а хотите привести кожу в порядок максимально быстро, воспользуйтесь нашими советами.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как настроение влияет на вашу кожу (часть 2)

Обновляя коллекцию мужской одежды к новому сезону, непременно посетите сайт degorr.ru – здесь стильная и качественная мужская одежда оптом в Москве, огромный выбор и выгодные цены. А онлайн-консультант на сайте мигом ответит на все интересующие вас вопросы.

хорошее настроение

Все наши чувства, настроения и даже мгновенные эмоции отражаются на нашем лице не только в виде мимических морщинок. Самые сильные и чаще всего не самые приятные эмоции способны повлиять и на здоровье и внешний вид кожи. О том, как отражаются депрессия, смущение и страх на наших личиках, читайте дальше.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как настроение влияет на вашу кожу (часть 1)

хорошее настроение

Эмоции проявляются на вашем лице более, чем одним способом – мимикой. Учеными уже не раз доказано, что эмоции способны отражаться на нашем теле и влиять на внешний вид кожи. То есть, наше настроение и мировоззрение оказывает огромное влияние на то, как мы выглядим, и как нас воспринимают окружающие. Узнайте о том, как ваши чувтсва отражаются на вашей коже.