Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

5 причин решиться на брекеты во взрослом возрасте

брекеты во взрослом возрасте

Многие из нас привыкли видеть брекеты лишь на детках. Но что делать, если во взрослом возрасте хочется исправить неровный зубной ряд и наконец перестать стесняться улыбаться? Стоит ли ставить брекет-систему, если вы уже выросли? Ответ – да, определенно стоит. Это будет полезно не только для вашей красоты и уверенности в себе, но и для здоровья. О том, почему вам стоит решиться на брекеты – далее в нашей статье.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Тошнота и рвота: как справиться своими силами?

советы при тошноте и рвоте

Тошнота и рвота – довольно сложные и очень неприятные симптомы. Причем, помимо беременности и элементарного укачивания, причины такого недомогания могут быть разными: от беременности и заболеваний желудочно-кишечного тракта до последствий медикаментозного лечения и даже стресса. Чем опасны тошнота и рвота, и как вы можете справиться с ними собственными силами? – Об этом далее в нашей статье.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как не поправиться, заказывая любимую еду с доставкой

еда с доставкой

Большинство современных женщин постоянно так занято, что времени или сил на готовку иногда попросту не остается. В этом нет ничего страшного, ведь благодаря сервисам доставки, мы всегда можем заказать вкусную и свежую еду к  своим дверям, потратив лишь несколько минут на выбор блюда.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Мода і стиль Поради

Как носить высокие каблуки, не жертвуя здоровьем ног и любимыми пробежками?

чем каблуки вредны для ног

Конечно же, вы обожаете их! Но высокие каблуки до сих пор остаются одной из самых распространенных причин жалоб на здоровье ног, что напрямую связано с активным ритмом жизни. Особенно замечают последствия высоких каблуков женщины, которые бегают или активно тренируются. Да, обувь, которую мы носим каждый день, влияет на самочувствие наших ножек во время нагрузок. Почему?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Холодные ноги осенью и зимой: как помочь проблеме?

постоянно холодные ноги

Осень уже успела «порадовать» нас первыми холодами. А вместе с ними многие начинают страдать от проблемы постоянно холодных ног. Причина этой неприятности состоит в том, что пытаясь согреться, организм сначала направляет энергию на самые важные органы и мозг, ограничивая «подачу тепла» в ручки и ножки. Но постоянно холодные ноги – это не только неприятно, а и может привести к простудам, инфекциям мочевого пузыря и даже головным болям. А пока такой неприятности не случилось, мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут согреть вечно холодные ножки в сезон холодов.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Преимущества гормональных контрацептивов и их разновидности

Вероятность беременности при приеме гормональных контрацептивов составляет менее 1%.

Гормональные контрацептивы – это противозачаточные средства, созданные на основе синтетических гормонов, идентичные женским эстрогенам и прогестеронам. По мнению ВОЗ, такой способ контрацепции является на 99% эффективнее, чем другие меры по предупреждению нежелательной беременности. Это подтверждается тем, что около 70 млн. женщин по всему миру пользуются гормональными средствами контрацепции.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как долго длится профессиональная чистка зубов, а также другие нюансы

профессиональная чистка зубов

Зубы чистят дважды в день по 2–3 минуты – эти основы гигиены знакомы каждому. А вот профессиональная чистка вызывает много вопросов у пациентов. Зачем чистить зубы у стоматолога и в чем нюансы процедуры, объяснили сотрудники центра Healthy Dent.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Интимная гигиена – 5 ошибок, которые чаще всего допускают женщины

правила женской интимной гигиены

Женская гигиена – дело очень тонкое и непростое. Как утверждают врачи-гинекологи, многие женщины даже не подозревают, что на самом деле каждый день совершают серьезные ошибки по уходу за своей интимной зоной. Как результат, это может привести к возникновению дискомфорта или более печальных последствий.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Действительно ли массаж помогает похудеть?

массаж для похудения

Похудение – сложный процесс, но результат определенно того стоит. Именно из-за того, что в борьбе с лишним весом приходится прилагать столько усилий, многие задумываются о таком ленивом способе избавления от лишних сантиметров, как массаж для похудения. И действительно, массаж помогает повысить уровень энергии, избавиться от стресса, стимулировать мышцы и наладить пищеварение. Но действительно ли он способен избавить от лишних сантиметров и килограммов?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Мода і стиль

О пользе серебряных украшений для вашего здоровья

польза серебряных украшений для здоровья

С древних времен люди искали полезные, и даже целебные, свойства в металлах и камнях. Даже сегодня в огромном разнообразии можно найти украшения, как просто красивые и модные, так и обладающие целебными (а иногда даже, как считается, мистическими) свойствами. Яркий тому пример – драгоценные и полудрагоценные камни, обещающие наладить одну из сфер жизни. А как же на счет серебра?