Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Ошибки, которые не дают нам худеть эффективно (часть 1)

Недавно обзавелись новым телефоном на ОС Android? Самые новые и интересные игры для Андроид смартфонов бесплатно на сайте Glafi превратят ваш телефон в настоящую игровую приставку, с которой скучать не придется! Чем бы вы ни увлекались, на glafi.com вы найдете игры на любой вкус.

ошибки при похудении

Вы считаете калории, много ходите, тренируетесь, а результата особого нет? В чем причина? Читайте далее советы от экспертов, которые расскажут о наиболее часто совершаемых ошибках, подскажут, как ускорить метаболизм, нарастить мышечную массу и избавиться от лишних калорий, которые в итоге откладываются в виде жира.

Категорії
Поради Стосунки

Несколько простых способов сделать свою жизнь лучше (часть 2)

как сделать свою жизнь лучше

Отключитесь

С глаз долой, из сердца вон – это касается вашего мобильного телефона. В следующий раз, когда встретитесь с подругой (другом), выключите телефон и спрячьте подальше. Исследования показали, что включенный телефон, находящийся в поле зрения, отвлекает внимание на себя.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Забота о красоте во время сна (часть 2)

уход за кожей ночью

Увлажняем сухие и грубые пятки

Нанесите увлажняющий крем на кожу ступней и наденьте хлопковые носочки, чтобы они удерживали влагу. Если вам не нравится спать в носках, обрежьте их так, чтобы стопа дышала, а пяточка все равно оставалась закрытой и эффективно увлажнялась.

Категорії
Поради

Кухонный комбайн – лучший помощник каждой хозяйки

как выбрать кухонный комбайн

В наше практичное время все ценят компактность и удобство. Это касается не только гаджетов, но и бытовой техники в том числе. Если вы любите готовить, то на кухне вам просто не обойтись без такого помощника, как кухонный комбайн.

Если вы уже давно подумываете приобрести себе такой чудо-прибор, то чтобы выбрать самый лучший кухонный комбайн для себя, давайте обсудим, на какие параметры нужно обращать первоочередное внимание.

Категорії
Поради Стосунки

Несколько простых способов сделать свою жизнь лучше (часть 1)

как сделать свою жизнь лучше

Не забывайте встречаться с подругой (другом)

Даже когда у вас каждый день забит и расписан поминутно, не забывайте общаться с друзьями. Никогда не вычеркивайте из своих планов встречи с друзьями, ведь чем больше времени вы проводите с людьми, с которыми приятно общаться, тем легче вам справиться со стрессом. Говоря о стрессовых ситуациях, вы начинаете чувствовать контроль над ними, а хороший друг может не только дать дельный совет, а и правильно настроить вас.

Категорії
Мода і стиль Поради

Обновки, которые стоит купить этой осенью!

осенние обновки

С приходом осени мы прячем все свои летние вещички по шкафам и начинаем доставать осенние, теплые, уютные. Но что еще приятнее – мы отправляемся на шопинг. Ведь, как ни крути, а каждый сезон приходится покупать что-то из вещей. Если же вы отправляетесь по магазинам бесцельно, я хочу предложить вам несколько вещей, которые принесут вам больше позитива и будут актуальны не только этой осенью, а и на несколько лет вперед.

Категорії
Дизайн Поради

Уютное осеннее настроение

идеи осеннего декора

Всякая осень по-своему хороша, будь то прекрасная пора бабьего лета или ненастные дождливые деньки. Как бы то ни было, осенью у нас появляется особое настроение – спокойное, романтичное, немного ностальгическое. Нам хочется окружить себя красивыми уютными вещами, и в этом нам помогает сама природа.

Категорії
Поради

Как правильно ухаживать за постельным бельем

Как правильно ухаживать за постельным бельем
Качественное и хорошее постельное белье стоит немалых денег. Поэтому и покупаем мы такие вещи очень редко, к тому же, особой необходимости в этом и нет. Выбирая новый комплект постельного белья, нам очень хочется, чтобы оно нам прослужило как можно дольше. Поэтому и ухаживать за ним необходимо правильно. Я дам вам несколько советов, придерживаясь которых вы сможете сохранить свой домашний текстиль таким образом, чтобы долгое время оно радовало глаз.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как ухаживать за волосами осенью

уход за волосами осенью

С переменой погоды меняется не только наш гардероб, но и уход за кожей и волосами. Сегодня речь пойдёт о правильном уходе за шевелюрой в осенний период.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как укрепить волосы в домашних условиях

укрепление волос в домашних условиях

Красивые ухоженные и крепкие волосы – это признак хорошего здоровья и бережного ухода за ними. Густые, сияющие и длинные волосы – это огромное богатство, неоспоримый плюс, но и огромная редкость. К сожалению, имея такую роскошь, не все ее хранят и бережно ухаживают.