Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

6 эффективных способов борьбы с лишним весом

эффективные способы борьбы с лишним весом

Сбросить лишний вес бывает крайне сложно. Помимо физических тренировок, для этого дела нужна еще и сила воли, чтобы данные тренировки не пропускать, правильно питаться, и не забросить все раньше времени. Кроме того, и достигнув желаемого результата нельзя сорваться, чтобы не свети к нулю все приложенные усилия. Конечно, потеря лишнего веса подарит вам лишь пользу и сделает вас еще здоровее и энергичнее. Мы предлагаем вам несколько самых эффективных способов борьбы с лишним весом.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как встретить весну полной сил и энергии?

готовимся к весне

За окном ярко светит солнышко, птички поют и вроде бы всё отлично, а у вас снова нет сил и настроения? Причин этому может быть целая куча – малоподвижный образ жизни, нехватка витаминов, истощение организма и снижение иммунитета. Победить апатию и межсезонную адаптацию помогут простые советы.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Настоящий хит весны – разгрузочные дни!

разгрузочные дни

Зима уже прошла, так что самое время заняться собой! Почувствовать себя легче, очистить организм и сбросить пару лишних килограммов вам помогут разгрузочные дни. В чем их прелесть? В отличие от изнуряющих диет они не вызывают психологического дискомфорта из-за постоянного ограничения, ведь выдержать один день не составит особого труда.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Способы отбеливания

способы отбеливания зубов

Многие пациенты не хотят идти к стоматологу лишний раз, чтобы придать зубам более светлый оттенок. Это заставило многих производителей и специалистов задуматься, как сделать эту процедуру более простой и экономичной во времени. Конечно, препараты, которые появились на сегодня, могут частично решить проблему не только очередей в муниципальные стоматологии Санкт-Петербурга, но и также позволить людям самостоятельно приводить свою ротовую полость в порядок.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Ищем скидки на французскую косметику Ив Роше

Yves Rocher весення коллекция

Ив Роше – это замечательная натуральная косметика, которая может стать прекрасным подарком на 8 марта. Сейчас в сети очень много промокодов и купонов от Ив Роше, но их самый полный список доступен на этой странице PromoSkidka.com. Сэкономить и порадовать любимых подружек – разве не это мечта каждой девушки в канун главного праздника весны?

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как нужно хранить эфирные масла

как хранить эфирные масла

Эфирные масла знамениты благодаря своим полезным свойствам для красоты и здоровья. Они используются для массажей, ароматерапии, приготовления домашней косметики и т.д. Сейчас эфирные масла продаются буквально везде и повсюду, но покупать их лучше в аптеках или проверенных местах, таких как интернет-магазин Био Аптечка, где предложена только действительно качественная продукция. И если определиться с выбором масел легко, лишь прочитав их полезные свойства, то, как их правильно хранить, знает не каждый.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как стимулировать рост волос в домашних условиях

домашние средства для роста волос

Красивая и пышная шевелюра – разве это не мечта для каждой из нас? Длинные и густые волосы, сияющие здоровьем… Именно поэтому мы уделяем так много времени уходу за волосами и расстраиваемся, когда они совсем медленно растут или, и того хуже, начинают выпадать. На самом же деле, задавшись целью отрастить здоровые длинные волосы, вам не обязательно тратить кучу денег на дорогостоящую лечебную косметику. Мы расскажем вам о простых средствах и приемах, которые помогут не только укрепить волосы, но и стимулировать их рост.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Полезные свойства кокосового масла (часть 2)

Здоровье, красота, мода, путешествия – чем бы вы ни увлекались, рекомендуем добавить в закладки ЖС – онлайн журнал «Женское Счастье». На сайте female-happiness.com вы найдете массу интересных и полезных статей обо всем, что только может интересовать современную женщину.

полезные свойства кокосового масла

На самом деле помимо пользы для красоты волос, кожи и фигуры, а также приятных антистрессовых свойств, кокосовое масло еще и невероятно полезно для здоровья и общего самочувствия. Лечение ран и повреждений кожи, профилактика пищеварительной и сердечно-сосудистой системы – вот, чем еще может быть полезно кокосовое масло.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Чего не нужно делать в попытках сбросить лишний вес

как худеть правильно

Сбросить лишние килограммы бывает совсем не просто. Поэтому, пытаясь похудеть, многие из нас прибегают к экстремальным, отчаянным действиям. Вы всегда должны помнить, что потеря веса – это постепенный процесс, которому требуется время. А если вы будете худеть быстро, это может нанести большой вред вашему здоровью и самочувствию. Далее мы поговорим о том, чего ни в коем случае не нужно делать, пытаясь сбросить лишний вес.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как найти хорошего врача

как найти хорошего врача

Этот вопрос особенно остро становится, когда начинаются проблемы со здоровьем. Многие готовы даже заплатить, лишь бы их осмотрел настоящий профессионал, а не шарлатан, который пропишет целую кучу дорогих лекарств, а толку от них никакого. Так как же найти хорошего врача, который сможет оказать правильную помощь?