Хочете, щоб ваше волосся і шкіра сяяли здоров’ям? Наші поради допоможуть вам виглядати ідеально, незалежно від того, скільки на вас косметики. Доглядайте за собою правильно і будьте чарівною в будь-яку пору року!
Приближается лето и все, конечно же, ринулись в спортзалы, чтобы успеть войти в форму к пляжному сезону. При активном выполнении всех поставленных тренером упражнений, естественно можно достигнуть поставленных задач, зато потом в отпуске благополучно об этом забывают. Как не попасть в подобную ловушку мы с вами сейчас и поговорим.
С приходом весны все мы стараемся начать новую жизнь – ходить в спортзал, питаться правильно, да и вообще уделять себе больше внимания. Если и вы решительно настроились сбросить лишние сантиметры и килограммы, то наверняка знаете, что физические упражнения в сочетании с правильным питанием – лучший способ, который поможет достичь максимального эффекта. А чтобы потреблять меньше калорий, вам не нужно постоянно голодать, просто внимательнее отнеситесь к выбору продуктов питания.
Можно приготовить еще один натуральный скраб. Он состоит из кофе молотого. Если вы завариваете кофе, гущу не выбрасывайте: это отличный скраб для тела. Мало того, что он хорошо очищает кожу, делает ее мягче, а также замечательно пахнет. После скраба и ванночки достаточно нанести на ручки немного питательного крема – и все в полном порядке!
Что ощущает новорожденный ребенок? Прикосновение ласковых рук той женщины, которая дала ему жизнь. Малыш, который ударился или оступился, ищет утешения в руках матери – и боль уходит… Мужчина от ласковых женских рук ощущает самые нежные ощущения. И очень важно, чтобы эти же ручки были мягкими, нежными.
Употреблять правильную, здоровую пищу может быть не так просто, когда мы ужинаем вне дома. Ведь в кафе и ресторанах всегда хочется попробовать какую-нибудь вкуснятину! Наши советы помогут вам сделать правильный выбор заведениях общепита, и даже в них кушать то, что принесет максимум пользы вашей коже.
Для красоты каждой девушки волосы – это очень важная составляющая. Ухоженные, красивые, блестящие волосы всегда делают девушку привлекательной и симпатичной. Но чтобы волосы не казались, а на самом деле были блестящими и здоровыми, за ними нужен постоянный, а не временный уход.
Сливовый сок нормализует работу кишечника. Сладкие сорта действуют послабляюще на организм, а кислые способны закрепить. Благодаря пектину, что содержится в сливах, можно вывести шлаки, соли и всевозможные вредные вещества. Также сливовый сок понижает кислотность желудочного сока.
Апельсиновый сок лидирует от остальных по количеству в нем витамина С. Он вкусный, сладкий и полезный. Полезен он при гипотонии и быстрой утомляемости.
Виноградный сок полезен детям. Также его пьют люди, страдающие сердечно – сосудистыми заболеваниями, при упадке сил и общем недомогании.
Быть красивыми желали женщины всех времен и народов. В нашем понимании быть ухоженной – значит постоянно и регулярно посещать спортивны залы, салоны красоты и делать косметические процедуры. Но на самом деле, для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно знать нехитрые секреты красоты, которые возможно применять в повседневной жизни.
Мудрые люди, а также наши бабушки и дедушки понимают, насколько важна здоровая пища. Это, естественно, не фаст – фуды, вредные перекусы и полуфабрикаты. Это здоровая пища, в которой содержаться полезные витамины, микро- и макроэлементы. Это овощи, фрукты, что продлевают нам жизнь и здоровье! А из них можно делать соки и морсы, что также очень полезны для нашего организма!