Любите смачно поїсти, але не любите годинами стояти за плитою? Прості, швидкі, а головне дуже смачні рецепти дивіться тут!
Это – еще одно вкуснейшее блюдо, которое легко и быстро готовится. Вкус курицы под помидорами и сладким перцем получается очень нежным и прекрасно сочетается с вареным рисом. А ее приготовление не потребует от вас никаких специфических кулинарных навыков.
Об огромной полезности лимона для нашого организма известно всем. Главной силой этого фрукта является его мощное антибактериальное, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. В лимончиках содержатся лимонная кислота, кальций, магний, витамин С, биофлавоноиды, пектин и лимонен, которые способствуют укреплению иммунитета и борьбе с инфекциеями. А еще, помагая пищеварительной системе, лимон является эффективным продуктом для борьбы с лишним весом. Именно поэтому рекомендуется каждое утро начинать со стаканчика теплой лимонной воды.
Каждая мама заботится о здоровье и полноценном питании своего малыша. Вводя искусственный прикорм, обратите внимание на детское питание Friso, состав которого разработан на основе модели грудного молока. Молочные смеси Friso обеспечат здоровый рост и развитие вашего крохи, и подарят кучу сил и энергии для изучения такого интересного окружающего мира!
Из всех сортов рыбы, лосось и семга – пожалуй, самые вкусные и полезные! Уже немало написано о пользе рыбы лососевых пород, которая богата антиоксидантами, которые защищают нашу кожу и предотвращают ее старение. Кроме того, в мясе семги и лосося содержится йод, фосфор, витамин D и незаменимые аминокислоты. Но, как по мне, самым главным преимуществом красной рыбки является ее вкус, а хороший рецепт для ее приготовления превратит стейк из лосося/семги в настоящий кулинарный шедевр!
Для того чтобы у вас получился вкусный, ароматный кофе, вам необходимо купить чистую воду. Если у вас есть возможность сварить кофе из родниковой воды, то это – идеальный вариант. Вода из-под крана загрязнена бактериями и химикатами, поэтому ее сразу можно исключить. Кофе из такой воды не принесет вам ни пользы, ни удовольствия.
Красная рыба – лосось, форель, семга – не только очень вкусны, но и бесконечно полезны. Содержащиеся в ней полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 являются мощым антиоксидантом, обладают общеукремляещим и противовоспалительным действием. Красную рыбу лососевых пород рекомендуется употреблять при многих диетах, а особенно людям, склонным к сердечнососудистым заболеваниям. Кроме того, эта рыбка невероятно полезна для красоты кожи, ногтей, волос (она даже помогает бороться со старением кожи). Ну и не стоит забывать о столь полезных витамине D, йоде, фосфоре и незаменимых аминокислотах, которые также содержатся в мясе лосося, семги и форели.
Если вы любите итальянскую кухню, вам непременно понравится это блюдо. Оно прекрасно подойдет как для приема гостей, так и для уютного семейного ужина. Курица, запеченная под томатным соусом, отлично сочетается с любым гарниром, но наиболее удачным вариантом станут все-таки макароны. Приготовьте легкий овощной салатик, и у вас получится вкуснейший ужин, который оценят все и каждый.
Лето, жара, жажда. Именно летом больше всего мы нуждаемся в жидкости. Все дело в том, что при высоких температурах испаряется влага очень быстро, и нам необходимо пополнять запасы воды. Но помимо простой воды нам очень хочется чего-то вкусного, жаждоутоляющего и прохладного!
Летом мы стараемся облегчить свой рацион – есть побольше овощей и фруктов, а мясо заменить птицей и рыбой. Ищете новые блюда с куриным филе? Предлагаю приготовить вкусную и легкую пепперонату из курицы, которая замечательно сочетается с рисом или макаронами.
Не знаете, что бы такого приготовить на очередной праздник? Запеченная птица – это классика. Только вот вкусно запечь ту же утку или индюка умеет не каждая хозяйка. Наш простой рецепт решит все ваши проблемы – для него не нужно особого мастерства. Главное, обзаведитесь гусятницей и купите хорошую домашнюю птичку или бройлера. Этот рецепт универсален и подходит для приготовления мелкой птицы (курицы, утки), крупной (гуся, индюка) и даже свиной рульки. Вопрос только во времени приготовления блюда.
С приходом лета мы все больше переходим на овощи, супы, салаты. Ищете идеи для новых кулинарных шедевров? Предалагаю вам приготовить этот вкусненький суп-пюре с плавленым сыром и соевым соусом. Он легкий и в то же время сытный, и очень прост в приготовлении. Сырно-соевый бульон получается очень интересным, он привнесет разнообразия в рацион вашей семьи и непременно понравится всем – и маленьким, и взрослым.