Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Что есть после тренировки для похудения

что есть после тренировки

Если человек хочет похудеть, нужно приложить максимум усилий, чтобы добиться успешного результата. Для этого надо заниматься спортом с целью укрепления мышц, а также правильно подобрать для себя питание. Соблюдая эти правила, можно быстро и эффективно избавиться от лишних жиров.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Болезни печени. Признаки и профилактика

заболевания печени

Заболевания печени в течение продолжительного промежутка времени могут не проявляться болезненными симптомами, что объясняет их несвоевременное обнаружение и повышение риска нанесения ущерба здоровью. С целью предотвращения нарушений работы печени в рацион целесообразно включать биодобавку Омега 3 NOW, способствующую нормализации работы жизненно важного органа.

Категорії
Поради Свята й подарунки

Интересные идеи сервировки праздничного стола на Масленицу

сервировка стола на Масленицу

Масленичная неделя уже не за горами, и каждая хозяйка уже начала подготовку к этому празднику. Мы заранее выбираем, что приготовить, ищем вдохновения в Сети, покупаем продукты… Ну а как на счет подачи всей этой вкуснятины, которую вы собираетесь готовить? Как красиво сервировать стол на Масленицу? Несколько интересных идей мы предложим вам сегодня.

Категорії
Поради Стосунки

Как решиться на новые отношения после развода

новые отношения после расставания

Развод или даже простое расставание – это всегда непросто. И часто в такой ситуации без помощи опытного психолога не обойтись. Найти подходящего специалиста, особенно в условиях маленького города, довольно сложно, благо есть сервисы, которые предлагают найти нужного специалиста онлайн, как http://workmaster.com.ua/177-psiholog?feature=41v520, где вы сможете получить консультацию психолога и быстрее справиться со своим психологическим состоянием. А пока, предлагаем прислушаться к советам психологов, как проще пережить болезненное расставание или развод и скорее позволить себе начать новые отношения.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

7 необычных и очень полезных ингредиентов для ванны

полезные игредиенты для ванны

Принятие ванны – это больше, чем просто приятная расслабляющая процедура: в зависимости от того, что вы добавите в воду, ванна может принести еще и пользу вашему телу. Выбирая правильные ингредиенты, вы можете интенсивно увлажнить сухую кожу, помочь расслабиться перенапряженным мышцам и даже вылечить солнечные ожоги. А знали ли вы, что большинство этих чудодейственных ингредиентов и так есть у вас дома?

Категорії
Стосунки

Неприятный бракоразводный процесс и его нюансы

развод

Ни для кого не секрет, что изначально молодожены могут и в страшном сне не подозревать, что в относительно недалеком будущем их может ждать бракоразводный процесс. Единственной приятной новостью может быть лишь то, что если нет совместных детей, то расторжение брака пройдет быстро и просто, ведь достаточно всего лишь подать заявление в ЗАГС. Конечно же, совсем другая ситуация, когда есть дети, то расторжение брака придется добиваться только через судебный процесс, а соответственно сам бракоразводный процесс будет длиться дольше. Встречаются случаи, когда бракоразводный процесс даже с общими детьми и делением имущества проходит быстро, но в таких ситуациях у супругов не должно быть претензий друг к другу.

Категорії
Поради Свята й подарунки

8 марта – не забываем о себе

как отпраздновать 8 марта

Единственный день в году, 8 марта – это наш с вами день, дорогие леди. Ну что, у кого какие планы на этот выходной? Как всегда – поздравить подруг, наготовить, поубираться, поздравить маму/свекровь, и еще много чего, в общем, как всегда и на любой праздник. А мужчины наши что? Правильно – подарил с утра цветы и подарочек, максимум приготовил завтрак, и все – справился. СТОП! А давайте хотя бы один день в году позволим себе отдохнуть от постоянных хлопот и посвятим этот день себе!

Категорії
Мода і стиль

Женская сумочка – главный атрибут привлекательности

женщина с сумочкой

Невозможно представить женщину, которая может обойтись без такого важного аксессуара, как сумка. Некоторые дамы довольствуются двумя вариантами – летним и зимним, другие покупают сумки под каждый наряд, но это могут позволить себе далеко не все. Во всяком случае, в гардеробе женщины должно быть несколько сумок для разных случаев: работы, шопинга, прогулок, походов в театр. Для поездок необходимо купить дорожную сумку, удобную и вместительную.

Категорії
Поради Свята й подарунки

Выбираем свой свадебный торт: несколько полезных советов

советы по выбору свадебного торта

Вы уже начали фантазировать о том, каким будет тортик на вашей грядущей свадьбе? Это прекрасно! Но выбрать свой идеальный свадебный торт не так уж просто – здесь нужно учесть множество моментов, и об основных из них мы расскажем в этой статье.

Категорії
Поради

Как научиться управлять своим временем

как все успевать

Мода меняется, что-то остается актуальным достаточно долгое время, другие тренды очень быстро приедаются и надоедают. И если вот уже на протяжении нескольких веков считалось вполне допустимым, когда леди опаздывала на свидание или встречу ненадолго, то сегодня это стало моветоном. Сегодня все ценят свое время, и если девушка позволяет себе хоть на минуту опоздать – это может говорить лишь о неуважении и плохом воспитании.