Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как ухаживать за кожей осенью

уход за кожей осенью

С наступлением осени меняется абсолютно всё: начиная с погоды меняется и наш гардероб, от не хватки солнца меняется настроение, а от первых заморозков и прохладного ветра – состояние кожи. Ухаживая за кожей, на что же обратить своё первоочередное внимание осенью? Конечно же, на витамины!

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Забота о красоте во время сна (часть 1)

уход за кожей ночью

Ни для кого не секрет, что наша кожа любит ночное время. Когда мы спим в своей кроватке, наше лицо, руки и ноги защищены от солнца, ветра и других неблагоприятных факторов окружающей среды. Плюс, большинство восстановительных процессов в нашем организме происходят именно тогда, когда мы отдыхаем (включая и восстановление кожи). Поэтому ночь – это время, которое нужно использовать для красоты. Читайте далее, как это сделать…

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как избавиться от темных кругов под глазами

темные круги под глазами советы

Из-за темных кругов под глазами вы можете выглядеть старше, заболевшей или истощенной, несмотря на ваше реальное самочувствие. Как правило, большинство людей привыкли считать мешки под глазами признаком похмелья или плохого здоровья. На самом же деле, это не обязательно так, темные круги под глазами не являются признаком проблем со здоровьем. А так как они бывают даже у деток, то и признаком старения их считать также глупо.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Можно ли делать летом косметологические процедуры

косметологические процедуры летом

Если вы решились на косметические процедуры (такие, как химический пилинг, лазерное лечение или склеротерапия) в ближайшее время, вам стоит подумать о том, действительно ли стоит делать их летом. Многие женщины посещают подобные косметологические процедуры именно летом, так как именно весной/летом мы стараемся привести себя в порядок и выглядеть на все 100%. А также, как правило, летом мы менее загружены по работе и у нас появляется больше свободного времени на себя. И хоть казалось бы, лето – самое удобное для этого время года, на самом деле это не так.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Полезные советы: как защитить свою кожу от солнца

защита кожи от солнца

В наше время сонце очень агрессивное. И мало того, что в жаркую погоду мы страдаем от перегревов и ожогов на коже, с каждым годом все больше людей заболевают раком кожи. Именно поэтому так важно защищать свою кожу от прямого воздействия солнечных лучей. Кроме того, грамотно защищаясь от солнышка, вы будете менее подвержены появлению морщин, темных пигментных пятен и старению кожи.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Пища для здоровой кожи: что лучше заказывать в кафе и ресторанах

что лучше заказывать в ресторане

Употреблять правильную, здоровую пищу может быть не так просто, когда мы ужинаем вне дома. Ведь в кафе и ресторанах всегда хочется попробовать какую-нибудь вкуснятину! Наши советы помогут вам сделать правильный выбор заведениях общепита, и даже в них кушать то, что принесет максимум пользы вашей коже.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Правила ухода за подростковой кожей

Правила ухода за подростковой кожей
Подростковый возраст – это время своеобразных перестроек, как эмоциональных, так и физических. Подросток – это уже не ребенок, но и не совсем взрослый человек, но всем подросткам хочется казаться умнее, старше, быть взрослыми и самостоятельными. Зачастую они стыкаются с многими трудностями и проблемами в жизни и очень болезненно это переживают.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Спа-процедуры в домашних условиях

spa в домашних условиях

Весна уже совсем на носу и теперь самое время уделить время себе любимой, чтобы как говорится «перезарядить батарейки», освежиться и настроить себя на нужный лад. Для этого лучшим средством станет spa.  Тем более, что после подобных процедур освежается и наше тело! Конечно, спа-процедуры себе может позволить не каждая. А вот устроить спа у себя дома под силу всем. Далее я расскажу вам, как достичь спа-эффекта в домашних условиях.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

5 советов по быстрому восстановлению кожи

быстрое восстановление кожи

В правильных условиях ваша кожа будет обновляться и восстанавливаться сама по себе, естесственным образом, но только при условии, что вы здоровы. Если же вы не желаете ждать, пока ваш организм полностью оздоровиться, а хотите привести кожу в порядок максимально быстро, воспользуйтесь нашими советами.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как настроение влияет на вашу кожу (часть 2)

хорошее настроение

Все наши чувства, настроения и даже мгновенные эмоции отражаются на нашем лице не только в виде мимических морщинок. Самые сильные и чаще всего не самые приятные эмоции способны повлиять и на здоровье и внешний вид кожи. О том, как отражаются депрессия, смущение и страх на наших личиках, читайте дальше.