Правда: Волосы вырастают чуть больше, чем на 1 см в месяц, независимо от того, стрижетесь вы или нет. Немного быстрее волосы растут летом, но это связано с гормонами и не имеет отношения к парикмахерским ножницам. Единственное, чем помогает стрижка – вам убирают секущиеся кончики, после чего волосы выглядят намного лучше и аккуратнее.
Не важно, взяли ли вы конфету со стола сотрудницы или доели за ребенком, каждый съеденный кусочек добавляет вам около 25 калорий. Съедая всего по четыре таких кусочка в день, вы наберете лишних полкилограмма за месяц. Перестаньте жевать, потому что можете. Ешьте только тогда, когда дейтствительно голодны и когда еда выложена на тарелку или в лоток (если вы на работе).
Вы считаете калории, много ходите, тренируетесь, а результата особого нет? В чем причина? Читайте далее советы от экспертов, которые расскажут о наиболее часто совершаемых ошибках, подскажут, как ускорить метаболизм, нарастить мышечную массу и избавиться от лишних калорий, которые в итоге откладываются в виде жира.
Свадьба для девушки – это особое событие, поэтому каждая невеста хочет быть неотразимой. Образ продумывается до деталей, начиная с выбора модного свадебного платья и аксессуаров к платью, и закачивая подбором причёски и макияжа. От каждого, даже порой казалось бы самого незначительного элемента, зависит целостность и красота образа.
Нанесите увлажняющий крем на кожу ступней и наденьте хлопковые носочки, чтобы они удерживали влагу. Если вам не нравится спать в носках, обрежьте их так, чтобы стопа дышала, а пяточка все равно оставалась закрытой и эффективно увлажнялась.
С переменой погоды меняется не только наш гардероб, но и уход за кожей и волосами. Сегодня речь пойдёт о правильном уходе за шевелюрой в осенний период.
Красивые ухоженные и крепкие волосы – это признак хорошего здоровья и бережного ухода за ними. Густые, сияющие и длинные волосы – это огромное богатство, неоспоримый плюс, но и огромная редкость. К сожалению, имея такую роскошь, не все ее хранят и бережно ухаживают.
С наступлением осени меняется абсолютно всё: начиная с погоды меняется и наш гардероб, от не хватки солнца меняется настроение, а от первых заморозков и прохладного ветра – состояние кожи. Ухаживая за кожей, на что же обратить своё первоочередное внимание осенью? Конечно же, на витамины!
Раньше подобное мы могли видеть только на моделях – брови и ногти в настоящих перышках. Сегодня же этот вид маникюра набирает все большей популярности и становится доступным даже самым обычным девушкам. Автором этого инновационного тренда – перьевого маникюра – стала Шарлотта Найт/ Charlotte Knight, владеющая брендом Ciaté, который в скором времени обещает выпустить новинку в продажу, так что купить набор для перьевого маникюра без проблем сможет каждая модница.
Все мы знаем, что физические нагрузки очень полезны, но чем именно? От повышения настроения до улучшения сексуальной жизни – узнайте больше о том, как спорт может улучшить многие сферы вашей жизни.