Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Уход за волосами: главные мифы и заблуждения (часть 1)

Чтобы освежить свой образ, мы регулярно меняем стрижку и цвет волос. И если раньше вернуться от темного цвета к светлому было проблемой, то сейчас смывка цвета волос – это услуга, предлагаемая большинством салонов красоты. Посетив сайт салона-красоты Ля-фам la-fam.ru, вы сможете узнать больше об этой процедуре, ознакомиться с ценами и записаться онлайн.

уход за волосами мифы и заблуждения

Миф: Волосы растут быстрее, если их часто стричь

Правда: Волосы вырастают чуть больше, чем на 1 см в месяц, независимо от того, стрижетесь вы или нет. Немного быстрее волосы растут летом, но это связано с гормонами и не имеет отношения к парикмахерским ножницам. Единственное, чем помогает стрижка – вам убирают секущиеся кончики, после чего волосы выглядят намного лучше и аккуратнее.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Ошибки, которые не дают нам худеть эффективно (часть 2)

ошибки при похудении

Не думайте, что маленькие перекусы не навредят

Не важно, взяли ли вы конфету со стола сотрудницы или доели за ребенком, каждый съеденный кусочек добавляет вам около 25 калорий. Съедая всего по четыре таких кусочка в день, вы наберете лишних полкилограмма за месяц. Перестаньте жевать, потому что можете. Ешьте только тогда, когда дейтствительно голодны и когда еда выложена на тарелку или в лоток (если вы на работе).

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Ошибки, которые не дают нам худеть эффективно (часть 1)

Недавно обзавелись новым телефоном на ОС Android? Самые новые и интересные игры для Андроид смартфонов бесплатно на сайте Glafi превратят ваш телефон в настоящую игровую приставку, с которой скучать не придется! Чем бы вы ни увлекались, на glafi.com вы найдете игры на любой вкус.

ошибки при похудении

Вы считаете калории, много ходите, тренируетесь, а результата особого нет? В чем причина? Читайте далее советы от экспертов, которые расскажут о наиболее часто совершаемых ошибках, подскажут, как ускорить метаболизм, нарастить мышечную массу и избавиться от лишних калорий, которые в итоге откладываются в виде жира.

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Свята й подарунки

Модные свадебные прически 2013-2014

Модные свадебные прически 2013-2014

Свадьба для девушки – это особое событие, поэтому каждая невеста хочет быть неотразимой. Образ продумывается до деталей, начиная с выбора модного свадебного платья и аксессуаров к платью, и закачивая подбором причёски и макияжа. От каждого, даже порой казалось бы самого незначительного элемента, зависит целостность и красота образа.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Забота о красоте во время сна (часть 2)

уход за кожей ночью

Увлажняем сухие и грубые пятки

Нанесите увлажняющий крем на кожу ступней и наденьте хлопковые носочки, чтобы они удерживали влагу. Если вам не нравится спать в носках, обрежьте их так, чтобы стопа дышала, а пяточка все равно оставалась закрытой и эффективно увлажнялась.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как ухаживать за волосами осенью

уход за волосами осенью

С переменой погоды меняется не только наш гардероб, но и уход за кожей и волосами. Сегодня речь пойдёт о правильном уходе за шевелюрой в осенний период.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как укрепить волосы в домашних условиях

укрепление волос в домашних условиях

Красивые ухоженные и крепкие волосы – это признак хорошего здоровья и бережного ухода за ними. Густые, сияющие и длинные волосы – это огромное богатство, неоспоримый плюс, но и огромная редкость. К сожалению, имея такую роскошь, не все ее хранят и бережно ухаживают.

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как ухаживать за кожей осенью

уход за кожей осенью

С наступлением осени меняется абсолютно всё: начиная с погоды меняется и наш гардероб, от не хватки солнца меняется настроение, а от первых заморозков и прохладного ветра – состояние кожи. Ухаживая за кожей, на что же обратить своё первоочередное внимание осенью? Конечно же, на витамины!

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Мода і стиль

Перьевой маникюр от Ciaté: сногсшибательный тренд 2013 года!

перьевой маникюр Ciaté

Раньше подобное мы могли видеть только на моделях – брови и ногти в настоящих перышках. Сегодня же этот вид маникюра набирает все большей популярности и становится доступным даже самым обычным девушкам. Автором этого инновационного тренда – перьевого маникюра – стала Шарлотта Найт/ Charlotte Knight, владеющая брендом Ciaté, который в скором времени обещает выпустить новинку в продажу, так что купить набор для перьевого маникюра без проблем сможет каждая модница.

Категорії
Поради

6 главных преимуществ регулярных физических нагрузок

польза от физических нагрузок

Все мы знаем, что физические нагрузки очень полезны, но чем именно? От повышения настроения до улучшения сексуальной жизни – узнайте больше о том, как спорт может улучшить многие сферы вашей жизни.