Позначка: красота

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Фитнес или миостимуляция – возможно ли «ленивое» похудение?

фитнес или миостимуляция

Думаю, все мы слышали о миостимуляторах в той или иной мере. Эти «тренажеры» помогают придать тонус мышцам, сжечь лишний жир и подтянуть кожу. При этом спортом можно и не заниматься, а лишь прикрепить электроды к проблемным местам и наслаждаться массажем… Звучит, как сказка, не правда ли? Многие разочаровались в миостимуляторах благодаря низкокачественным моделям (типа «бабочки»), которые продавались в телемагазинах. Другое же дело – профессиональные устройства для миостимуляции: они действительно довольно эффективны для похудения, кроме того, еще и помогают восстановиться после спортивных травм. Так может ли такой «фитнес для ленивых» действительно заменить тренировки?

Продовжити читання “Фитнес или миостимуляция – возможно ли «ленивое» похудение?”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Профилактическая профессиональная чистка зубов – залог здоровья вашей ротовой полости на долгие годы

красивые здоровые зубы

Мало кто отдает себе отчет в том, что надо постоянно следить за здоровьем зубов, до того момента пока они не начинают у нас болеть. Профессиональное наблюдение, даже за здоровыми зубами, так же важно как и их домашняя гигиена утром и вечером.

Продовжити читання “Профилактическая профессиональная чистка зубов – залог здоровья вашей ротовой полости на долгие годы”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Как справиться с волосами зимой: советы экспертов

уход за волосами зимой

В сезон зимних холодов все мы страдаем от сухости кожи и потрескавшихся губ. Но не только кожа страдает от такой погоды, волосам приходится не легче. Лохматые, растрепанные, сухие волосы – это лишь минимальный набор проблем с шевелюрой, знакомых каждой из нас. Но, по словам экспертов, бороться с ними можно! Как? – Об этом далее.

Продовжити читання “Как справиться с волосами зимой: советы экспертов”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Правильный уход за улыбкой

правила ухода за улыбкой

Человек должен следить за состоянием своих зубов на протяжении практически всей своей жизни. Конечно, помочь в этом может профессиональная стоматология. Кабинет дантиста оснащен аппаратурой для отбеливания и глубокой чистки зубов. Но важен и ежедневный уход за улыбкой. Именно эта часть является основой для гигиены полости рта.

Продовжити читання “Правильный уход за улыбкой”

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Праздничная прическа и макияж в последний момент: полезные советы и лайфхаки

быстро привести себя в порядок

Сезон корпоративов в самом разгаре, и вы наверняка не знаете, как после работы успеть быстро привести себя в порядок и приехать на предновогодний банкет во всей красе. Наши советы помогут вам быстро создать праздничный образ! Безусловно, они будут полезны и в сам канун нового года. Ведь у кого есть время на прическу и макияж, когда нужно за день столько успеть – наготовить, поубирать, подготовить подарки и еще много всего…

Продовжити читання “Праздничная прическа и макияж в последний момент: полезные советы и лайфхаки”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою Поради

Почему зима – лучшее время для похудения?

похудеть зимой

Знали ли вы, что зима – идеальное время для борьбы с лишним весом? Да, мы привыкли набирать лишние килограммы в сезон холодов, а с весны начинать задумываться о похудении. Но именно зимой из-за холода калории сжигаются намного эффективнее, особенно если начать следить за своим питанием и тренироваться.

Продовжити читання “Почему зима – лучшее время для похудения?”

Категорії
Зачіски, макіяж, манікюр Поради

Какие румяна подойдут под ваш тон лица?

румяна под цвет кожи

Румяна – прекрасный способ подарить коже здоровое сияние, освежить лицо и очертить его контуры. Но, как бы то ни было, неправильно выбранный оттенок румян может все испортить, сделав вас похожей на клоуна. Наш гид по выбору румян поможет вам подобрать наиболее удачный их цвет, который всего за пару секунд сможет преобразить ваш мейкап!

Продовжити читання “Какие румяна подойдут под ваш тон лица?”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Л-карнитин – надежный помощник в борьбе с лишними килограммами

л-карнитин для похудения

Плоский животик, идеальная фигура, как на картинке, и ни грамма лишнего веса – об этом мечтает каждая девушка. Для этого одним достаточно просто регулярно заниматься спортом, другим же приходится совмещать активные физические нагрузки с правильным низкокалорийным питанием, а третьим бывает и этого недостаточно. А что, если часто приходится задерживаться на работе и иногда на тренировки просто физически не хватает времени, да и с рационом в такой ситуации все сложно?

Продовжити читання “Л-карнитин – надежный помощник в борьбе с лишними килограммами”

Категорії
Поради

Как выглядеть идеально: простые советы на каждый день

как выглядеть идеально

Каждая из нас о чем-то мечтает и к чему-то стремится, и в нашем воображении в этот самый миг, когда наступило долгожданное счастье, встреча или событие, мы, естественно, будем выглядеть просто потрясающе и чувствовать себя победительницей. И вот, представьте, утром вы просыпаетесь, как всегда ничего не успеваете, наспех собираетесь на работу или по делам, по пути кто-то в переполненном транспорте наступает вам на ногу или своим зонтом делает зацепку на колготах, потом еще кто-то может наворчать недовольно, и посреди этого, вполне обычного дня наступает то самое долгожданное событие, а ваш внешний вид явно далек от идеала… Что вы скажете? Простите, сегодня просто день не задался?! Глупо, не правда ли?

Продовжити читання “Как выглядеть идеально: простые советы на каждый день”

Категорії
Здоров'я та догляд за собою

Как сохранить кожу в идеальном состоянии?

сохранить молодость кожи

Молодость и прекрасный внешний вид — это две вещи, которыми очень дорожат девушки. В основном различные косметические ухищрения с их стороны направлены именно на здоровую и красивую кожу без морщин. И в этом плане в последнее время, к сожалению, слишком много «революционных» средств, которые в итоге ничего ровным счетом не дают. Таким образом, потратив довольно большие деньги, они иногда получают даже противоположный желаемому эффект.

Продовжити читання “Как сохранить кожу в идеальном состоянии?”